En respuesta a kathya_8068313
Te entiendo
se que es desesperante, puede acudir a comer mucha fibra o en casos extremos laxantes, existen algunos efectivos y no tan agresivos para el estomago, pero créeme es mejor tener colitis nervioso con estreñimiento que con diarrea
Gracias
Ya he mejorado un poco he estado cambiando habitos en el buen comer menos pan, postres, agua tibia con chia en ayunas , azucar por stevia, ejercicio, le baje un poco a la leche , menos embutidos y menos carnes rojas ) ya no se si es mejor con estreñimiento que con diarrea pero es deprimente subir de peso y sabiendo q casi no comes comida fea saludos y gracias por alentarme