Hola Cata! Es super normal, yo llevo practicando años Bikram Yoga, en Maldonado y me pasó lo mismo al principio. Allí son super cracks y me lo explicaron a la perfección, es como si vas a correr al retiro por la noche, cardivascularmente te activa mucho y cuesta conciliar sueño si no practicas deporte habitualmente. He practicado yoga con calor en todo Madrid y me quedo con los centros de Bikram Yoga Spain, el resto hay cada uno que madre mia.... Anímate y seguro que nos vemos que yo practico a diario allí y ahora ya duermo como un bebé.
