Hola soy una chica alta, no estoy gorda, pero tengo barriga,o mejor dicho vientre con grasa a lo buda, y no me gusta nada, necesito pesar al menos 68 kilos para no empeorar mi salud,adelgaze mucho por la ansiedad, unos 12 kilos y la verdad lo pase muy mal . Hago ejercicio,ahora ya no mucho porque pille una neumonia, pero me encanta practicar deportes. No puedo comer pan porque me dan ataques de ansiedad, me explico se me acumulan los gases, no los expulso y lo paso fatal, parece como si me ahogase, en fin , qué debo comer, qué ejercicio debo hacer, y que puede pasarme para tener este pedazo de tripa , que no es normal porque no hago una dieta tipo grasienta... no se que hacer. Añado que tengo anemia y me mareo con facilidad, y sin un cafe no puedo pasar. Además de cuando en vez me tomo la pildora, Belara de 21 dias. No se que me pasa pero estoy fatal sin energia y sin ganas de nada.
Estoy acomplejada,y mi novio dice que soy muy guapa,aunque yo me vea gordita y eso. Bueno no se..esto le pasa a más gente. He de decir que siempre he sido una chica insegura, aunque a mis amigas siempre he dado los mejores consejos,ahora si luchan para que no me venga abajo pero no se.. estoy mal.. que dieta o ejercicio puedo seguir. muxas gracias
