Azucar un poco alto

Alimentos sin azúcar
Mermelada sin azúcar, bollos sin azúcar, ...
De todas maneras ¿el médico no te dio un régimen especial a seguir o no te dio una lista de los alimentos que debes evitar?
De todas maneras, cuídate pero tampoco te obsesiones.
Te mando un abrazo light

Los prospectos...
Hola, creo que debes tener cuidado con el azúcar que a veces se incluyen en productos tan normales como el pan para las tostadas del desayuno, o mayonesa, salsa de tomate frito... en fin, mi consejo es que leas los componentes que tienen los productos que normalmente tomas, a lo mejor descubres que tomas azúcar donde ni sospechas. Por otro lado, como ya te han dicho, no te obsesiones, simplemente cuídate y sigue los consejos de tu médico. En Internet puedes encontrar alguna web para diabéticos, donde verás información más detallada, si eso te va a tranquilizar. Besos.

Mira
puedes no comer en exceso pastas, patatas y arroz, aparte de lo que ya te han comentado también ten muy en cuenta cuando te hagas análisis de no comer nada al menos 8 horas antes, porque yo los penúltimos que me hice me dieron altos de todo y me asuste porque el mes anterior me había controlado mucho con la comida y después me di cuenta que no habían pasado ni 4 horas hasta que me hice el análisis (porque me quede por la noche haciendo unas cosillas y comí algo sin darme cuenta), y los siguientes ya me dieron mejor.
Un saludo