Gases
hola estupendas;para los gases es fundamental masticar bien,cada bocado masticarlo por lo menos 20 veces,nuestra digestión empieza en la boca,con el tipo de vida que llevamos cada vez comemos mas deprisa,para comer hay que tener en cuenta tambien el ambiente si es trankilo mutxo mejor,la mayor parte de los problemas de gases se origina en no masticar.Tambien te puedes ayudar con infusiones de:anis,hinojo,regaliz...
Casi todos los problemas hay que trabajarlos y implican esfuerzo.besos.