Posibles remedios
Hola
Aunque sea dificil no consumir todos los alimentos que producen gases, por lo menos se puede intentar bajar su consumo. Os indico algunos:
Aumentan (prohibidos):
Bebidas gaseosas, puerros, alcachofas, bróculi, col, coliflor, legumbres, maíz, pepinos, cebollas, pimientos, manzana, melones, plátano, ciruela. Ansiedad, estrés, comer deprisa, no masticar bien, chicle, retención de líquidos, estreñimiento, fibra sin abusar, café.
Disminuyen (permitidos):
Agua, infusiones, hinojo, menta, yoghurt.
También es efectivo para evitar los dolores que producen el Aerored (farmacias), no crea adicción y para mi es eficaz.
Un beso. Maria.