En respuesta a sila_6198006
Incontinencia urinaria por esfuerzo
Mira, a mi también me pasa, cuando me río, cuando estornudo..etc. No tiene nada que ver con ir o no al baño . Si no vas al baño y no tienes ganas no hace falta que vayas, no tiene nada que ver con eso.
Creo que se llama incontinencia urinaria por esfuerzo, o por tension, o algo asi. Es un tipo particular de incontinencial.
Tienes que hacer ejercicios para fortalecer el suelo pelvico. A mi con los embarazos se me agravo mucho el problema y ahora estoy mejor .
Incontinencia e hippresivos
Es importante que si tienes incontinencia refuerces tu suelo pélvico. Existen un tipo de ejercicios llamados hiopresivos que te ve a ayudar mucho. Eso si, es importante que lo hagas con un profesional cualificado. Yo he tenido muchas mujeres con incontinencia y lo hemos solucionado. Te invito a visitar mi web: www.mamen-matesanz.s
