En respuesta a abarne_8993516
Hola doc.
Quisiera hacer una consulta, últimamente estuve muy desordenada en las comidas.. hacía dietas pero...solo lograban ponerme cansada...o me mareaba al segundo día, nunca tomé pastillas ni nada. Lo que empecé a implementar ahora es comer a horario! ja, nada de picar entre comidas..y es raro ya que nunca desayunaba x falta de apetito y al segundo día de mi dieta amanecí con mucha hambre y desayuné felíz.
Ya hacen 5 días y bajé 1,500 Kg y no es que dejé de comer, solo como a horario.
Está bien lo que estoy haciendo? porque la balanza me da resultados positivos pero cada vez tengo más apetito, eso sí estoy reduciendo las porciones (automáticamente no porque yo me lo proponga, ja!).
Gracias! siempre está buena una opinion!!
Hola
Hola que tal? me parece bien lo que estas haciendo,lo que si te recomiendo es que hagas 5 comidas al dia y que no sean de mucha cantidad, y no esta de mal que comas alguna pieza de fruta entre el desayuno y el almuerzo y a media tarde otra.
Si necesitas algo para saciar tu apetito avisame,tenemos productos muy bueno y totalmente eficaces,un saludo
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