Adelgace bien ,adelgace comiendo , metodo eades.

Metodo eades
he comprado el libro por internet hace poco, necesito bajar 7kg aprox y mi marido 10 aprox, cogio peso al dejar de fumar y aunke esta encantado le subio el azucar. lei 3 capitulos del libro y el resto lo mire por alto y no consigo entenderlo. hay un manual con algun menu pero me preocupa equivocarme y desanimarlo. si me podeis ayudar os lo agradezco porke me da la sensacion de ke tire casi 50euros

Sobre el libro
hola,vi este mensaje escrito y queria saber si le han explicado ya como funciona,es que yo tambien lo compre y no entiendo como es su manejo.quisiera ver como se hacen las dietas y los menus.un saludo,gracias.

Inquietudes



por favor si alguien sabe en Venezuela donde compro el libro digamenlo o si no por favor enviame lo mas importante mi correo es mosqueraely@hotmail.com

Hola
hola como estas me encanataria si me pasaras este metodo, desde hace tiempo vengo sufriendo de una enfermedad que me esta consumiendo y la unica forma de contolarme es bajando de peso quiero rebajar 5 kilos, pero me gustaria bajarlos sin poner en riengo mi salud y sin pasar hambre, gracias si me puedes ayudar mi correo es anabalgo@hotmail.com

Verdad
si es verdad que sirve por favor mandamelo, y compartiremos metodos para rebajar de peso, mi msm es anabalgo@hotmail.com

Hola, ayudame,,
hola Minia,
porfavor me gustaria que me pases la dieta del metabolismo, tras tantas dietas, no consigo acoplarme en ninguna, gracias,.

Kiero adelgazar!!!!!
Me gustaria saber cual es el método que utilizan, k hay k hacer exactamente para adelgazar.
Gracias

Adelgace bien
hola yo he comprado el libro y lo unico que entiendo es el CD ,por favor explicame el libro un poco, mi correo donrelax@la-cama.com tengo que adelgazar unos 12 kg.gracias anticipadas

Adelgace bien, adelgace comiendo
Hola,
he visto que has comprado el libro en el mes de abril, era para saber que tal
te he hido, y espero que me contestes diciendome que tal todo
que me digas mas o menos que tal va, y de que trata eso del libro, y si es facil y si se puede comer de todo, un saludoooooooooooooooooooo
mi correo electronico es magra.si@hotmail.com
gracias

Adelgace bien, adelgace comiendo
Hola,
he visto que has comprado el libro en el mes de abril, era para saber que tal
te he hido, y espero que me contestes diciendome que tal todo
que me digas mas o menos que tal va, y de que trata eso del libro, y si es facil y si se puede comer de todo, un saludoooooooooooooooooooo
mi correo electronico es magra.si@hotmail.com
gracias

Dieta del metabolismo
Hola me gustaria que me envies la dieta del metabolismo, gracias mi correo es mapi613@hotmail.com

Hola a todas!!
hola, la verdad es que esto me pilla un poco de nueva xq no se muy bien como va, pero e decidido meterme xq he estado viendo algunos comentarios y me gustaria saber si alguien me puede ayudar a conseguir la copia del libro adelgace bien, adelgace comiendo gratis, bajado de algun sitio o algo asi, tengo que perder mucho peso como sea y ya no se muy bien como hacerlo, os lo agradeceria eternamente. saludos!!!!!

Adelgace bien adelgace comiendo
Buenas tardes, le escribo a usted ya que es enfermera, y veo que el metodo de los drs Eades a sido efectivo ya que a adelgazado mucho, yo me acaba de llegar hoy y estoy un poco liada con esto de los hidratos de carbono y con los menus he empezado a leerlo y algunas cosas las entiendo pero es un poco lioso para mi.
Me gustaria si puede ser que me pasara los menus que usted hizo al principio cuando empezo yo tengo que empezar por la fasepriemra fase mido 1,50cm y peso 64,5 kg aun me tengo que medir todo lo que me pide con una cinta pero me podrias ayudar, necesito adelgazar me he uesto un limite de 2 meses
Gracias te lo agradeceria enormemente es que soy nueva por aqui.
Un saludo

Adelgace bien,adelgace comiendo
hola a todas.si alguien conoce el libro oalguna pagina en internt por favor enviarlo al correo m-c-r-c@hotamil.com

Por favor
Me duatria que me enviaras la dieta del metabolismo, soy nueva y necesito perder peso, he perdido a mi bebe y me quede muy gorda y estoy desesperada..........

muchas gracias

Es efectivo?¿¿?
hola el libro es efectivo y si lo tienes me lo puedes pasar??esque necesito adelgazar muy rapido ya que peso 40 kilos mas de lo que pesaba, en un año he engordado 20 y no se que acer necesito ayuda

Recetas muy buenas y trucos para adelgazar comiendo lo que mas te gusta
hola
les quiero compartir mi experiencia con ustedes, la cual es que gracias unas recetas muy buenas que con segui aca http://e1e9ecsll8tndqia0du7bkd2qu.hop .clickbank.net/ he podido adelgazar facilmente y sin dejar de comer.

les dejo el link y espero que les guste

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Recetas muy buenas y trucos para adelgazar comiendo lo que mas te gusta
perdon aca les dejo el link

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Adelgazar para ser feliz
Hola yo también hesufrido de sobrepeso es verdad que es muy difícil sobretodo cuando las hormonas están en nuestra contra. Pero yo me compré varios libros de nutrición y lo que concluyo es que lo que falta verdaderamente es disciplina y constancia de seguir porque preparar comida sana requiere tiempo y aveces sucumbimos a los pequeños placeres(chocolates, pastitas, etc)
Básicamente es combinar frutas, verduras, carnes blancas y rojas en justa proporción los carbohidratos también son necearios en cantidad limitada pero nada de esto sirve sin ejercicio físico para mantener un peso saludable, debemos pensar en la celulitis y la flacidez que se instalan en nuestro cuerpo conforme pasa el tiempo para lo cual yo uso con mayor o menos éxito las cremas danaefabienne dependiendo de la temporada si tengo más tiempo o deseo noto que si soy constante tengo mucho éxito, pero es por temporadas lo mismo con el peso, la vida es dinámica y cambiante hay que cuidarse.

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Adelgazar es una tarea diaria
porque diariamente toamos decisiones sobre lo que comemos y sobre ejrcitarnos o no.
Es así, diariamente y las decisiones diarias requiere esfuerzo, trabajo y tiempo, por eso lo primero que debemos tener es un plan para adelgazar, cuántos kilos y en cuánto tiempo y después un método para mantenernos en ese peso, la comida debe ser balanceada, el deporte una rutina de 5 horas por semana, masajes en el vientre, piernas y caderas donde las mujeres acumulamos grasa, celulitis, agua, las cremas corporales anticelulitis y reductoras son de gran ayuda si se usan diariamente yo me echo las de danaefabienne y sí que veo los resultados pero sé que si no me ejercitara ni limitara mis comidas nada me mantenría delgada y sin celulitis, os aconsejo amar vuestros cuerpos y cudar vuestra salud.

Comida metabolica
Para los que quieren cuidar lo que comen, esta guía es fascinante y muy divertida. Aprendes a comer bien, sano, a la larga es mejor que cualquier dieta. Y además aprendes recetas riquísimas. Saludos

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