En respuesta a ray_5926597
Ejercicio
Hola!
El aceite de mano de res funciona, pero no comenzarás a ver resultados hasta que no haya pasado mínimo un mes. Eso sí, no esperes milagros solo con eso.
Si de verdad quieres aumentar tus piernas y glúteos, es muy importante que incluyas ejercicio en tu rutina diaria.
Lo ideal es acudir a un gimnasio para que un entrenador personal evalúe tus resultados, pero si prefieres hacerlo en casa, yo te recomiendo hacer pesas y steps.
Desde este blog http://guiaparaganarpeso.com puedes descargar un reporte Gratis para aumentar tus piernas y glúteos y subir de peso si te hiciera falta
Graciaaaaaaaaas, eso es lo importante, que funcione
Muchisimas gracias por responder, y si ya lo e estado utilizando, si veo resultados pero tengo que incluir mucho mas ejercicios gracias !!