3kg en 3 días

Última respuesta: 22 de julio de 2009 a las :39

si_8144887

16/7/09 a las 10:18

Hola , ví esta receta en otro foro y como eran poquitos días, me animé a hacerla a ver si me daba un empujón en la mía y bajaba un poquillo
Pone que se bajan 3 kilos en 3 días,
Yo he bajado 2 , así que me doy por contenta y ahora a seguir con mi dieta que es más completa .

El primer día bajé 700 g, el segundo fue mi sorpresa y baje 1,100 kg y el tercer día 200 g.
Os la dejo por si alguien se anima a hacerla, es un poco pesada , pero solo son 3 días y se pasan volando.

DIETA DEL PLATANO Y EL YOGUR

DURACION 3 DIAS PESO PERDIDO 3 KILOS

DESAYUNO
UN PLATANO
UN VASO DE LECHE DESNATADA

MEDIA MAÑANA, MERIENDA Y CENA
UN PLATANO
UN YOGURT DESNATADO BLANCO

COMIDA
UNA ENSALADA VARIADA
UNA PORCION DE QUESO DESNATADO
UN PLATANO

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aide_9120171

17/7/09 a las 1:36

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saila_8782847

22/7/09 a las :39

jej vale enhorabuena. no es x ser aguafiestas pero dentro d una semana nos escribes y nos cuentas q ha pasado cn los 2 kg. q bajaste...desgraciadamente todo lo q se pierde rapido se gana rapido en el momento q se vuelve a comer normal.
al menos me alegro d q tu dieta sea mas completa q esta...
un saludo