14 kilos para adelgazar y mucho apetito

Hola!!

Lo mejor es que acudas a un dietista-nutricionista que te de las pautas y el acompañamiento necesario para ir cambiando tus hábitos alimentarios, si no sabes como hacerlo. Es importante que entiendas que para perder esos kg debes comer bien, de esta manera notarás más saciedad y lo llevarás mejor.

por experienci querida, recomiedo una dieta que para mi ha sido muy buena y tambien hay otros complementos que te pueden ser de mucha ayuda en la lucha contra el apetito descontrolado
suerte
 
en esta pagina encontraras buenas soluciones

Opta por una buena rutina de ejercicio y prueba con la dieta fatex y/o el saciante khiao beach, es muy buena la dieta, yo la pido por internet desde el extranjero y otros productos mas, la ultima vez que hice la dieta me ha salido genial, este años ya seria la tercera vez, pero despues del verano!!