Necesito informacion sobre pronokal.

Pronokal
Hoy he tenido mi primera visita a una médico? de PRONOKAL. Hace 30 años que hago dietas¡¡¡¡ y cada vez que haces una, tu metabolismo se enfada y luego por muy poco que comas, lo guarda todo en forma de grasa. Es como cuando pasas por un periodo de crisis económica, que no tienes dinero y luego cuando vuelves a trabajar y a tenerlo, lo guardas por lo mal que lo has pasado y piensas "por si las moscas". Bien, pues nuestro metabolismo hace lo mismo. cuando te saltas una norma de tu dieta y cometes un pecado, enseguida te engordas. Es lo que llaman efecto YOYO. Y así de dieta en dieta, ahora mi metabolismo no me responde. Ahora he probado muchas dietas Y NADA. Me he puesto en manos de dietistas nutricionistas y nada. Y es que la mayoría de estos "profesionales" no se esfuerzan en hacer un estudio personalizado y con ello una dieta también personalizada. Sólo saben darte una hoja impresa y vuelve la semana que viene. Pero señores dietistas¡¡¡¡ si hacer una dieta fuera tan simple, no haría falta pagar una visita, que el dinero no sobra¡¡¡ Eso de verdurita hérbida y carne a la plancha ya lo sabe todo el mundo. Para que te digan esto no hace falta ir al médico, no esto es más serio de lo que parece. El estar con sobrepeso ya sabemos que es malo para la salud, pero sobre todo para la salud mental (baja autoestima, depresiones, no puedes verte bien con la ropa, no encuentras ropa bonita, te limita la movilidad, efecta tu relación de pareja, te discriminan para un puesto de trabajo, etc. etc.) Así que es más serio de lo que parece. Cuando eres joven, sólo son unos kgs. que te los quitas. Luego vuelves a engordar ( QUE NADIE OS ENGAÑE DE QUE NO SE VUELVEN A RECUPERAR. SI QUIERES MANTENERTE EN TU PESO, HAZTE A LA IDEA DE QUE NUNCA PODRÁS VOLVER A COMER DE TODO, HAZTE LA IDEA DE QUE SIEMPRE TENDRÁS QUE COMER A DIETA. HAZTE LA IDEA QUE ERES UNA ENFERMA CRÓNICA) Cuando te vas haciendo más mayor, cuesta más quitarte esos quilos que antes te quitabas, y después del sacrificio, por nada ya vuelves a recuperarlos. Y así van pasando los años y nunca te ves bien. De dieta en dieta mi metebolismo ya no me responde. Le he hecho pasar hambre tantas veces, que ahora no suelta nada y todo lo atrapa y lo guarda. Ahora peso 85 kgrs. y mido 1.60 así que estoy en OBESIDAD I ya que mi Indice de Masa Corporal (I.M.C.) es 33.3, como veis, estoy yo como para que el "nutricionista" me de una hoja impresa como dan a todo el mundo. Dentro de mi desesperación me he paseado varias consultas, y os puedo asegurar que he encontrado "nutricionistas y médicos" que sabia más que ellos. Cada persona es diferente y lleva una vida diferente. No conoceré yo mi metabolismo mejor que nadie si llevo más de 30 años luchando con él. De nada me sirve DESAYUNAR café con leche desnatada y sacarina con 2 tostadas de pan integral acompañadas de 2 quesitos bajos en grasa. De nada me sirve tomarme A MEDIA MAÑANA una infusión de te rojo con sacarina. De nada me sirve comer AL MEDIODÍA ensalada sin sal , sin vinagre, y sin aceite. Verdura permitida hervida sin aceite. Carne permitida a la plancha siempre y de postre una fruta permitida. De nada me sirve a la MERIENDA tomarme un yogur natural desnatado con sacarina o una fruta permitida o un cortado con leche des. y sacarina. De nada me sirve CENAR pescado blanco a la plancha y una ensalada o verduras a la plancha y una fruta permitida. De nada me sirve ya. mi metabolismo no responde. Y al contrario si me salgo de esto PUFFF¡¡¡ ya cojo peso enseguida. Estoy atrapada haciendo dieta continuamente y no me puedo salir. Sinceramente creo que a los especialistas les queda mucho por estudiar este tema. La dieta que me dio uno de ellos, incluía Carbohidratos tales como legumbres y arroz. Le dije que si comía aquello, me engordaría. No me escucho. Engordé 2 kgrs. en una semaaana¡¡¡. O sea, haciendo su dieta, engordé. Pues sabéis lo que me dijo? Que no lo había hecho bien. Esta es la excusa típica de SU fracaso como médico. Que más quisiera yo que adelgazar comiendo una o dos veces a la semana Carbohidratos. Bueno hoy me ha visitado una Dietista-Nutricionista para empezar con el PRONOKAL. De primero ya me han quitado 80 de la primera visita y las siguientes 50, que según ella tendré que ir cada semana, además tendré que comprar los sobres que viene a costar unos 600 al mes y las vitaminas y demás complementos. Además tengo que hacerme una analítica, un estudio antropométrico y un cardiograma. Total una ruina. Ya os contaré como me va. Un saludo a todas.

Interesado en los sobres madrid
Interesado en los sobres. dperezsim@gmail.com

Pronokal
Hoy he tenido mi primera visita a una médico? de PRONOKAL. Hace 30 años que hago dietas¡¡¡¡ y cada vez que haces una, tu metabolismo se enfada y luego por muy poco que comas, lo guarda todo en forma de grasa. Es como cuando pasas por un periodo de crisis económica, que no tienes dinero y luego cuando vuelves a trabajar y a tenerlo, lo guardas por lo mal que lo has pasado y piensas "por si las moscas". Bien, pues nuestro metabolismo hace lo mismo. cuando te saltas una norma de tu dieta y cometes un pecado, enseguida te engordas. Es lo que llaman efecto YOYO. Y así de dieta en dieta, ahora mi metabolismo no me responde. Ahora he probado muchas dietas Y NADA. Me he puesto en manos de dietistas nutricionistas y nada. Y es que la mayoría de estos "profesionales" no se esfuerzan en hacer un estudio personalizado y con ello una dieta también personalizada. Sólo saben darte una hoja impresa y vuelve la semana que viene. Pero señores dietistas¡¡¡¡ si hacer una dieta fuera tan simple, no haría falta pagar una visita, que el dinero no sobra¡¡¡ Eso de verdurita hérbida y carne a la plancha ya lo sabe todo el mundo. Para que te digan esto no hace falta ir al médico, no esto es más serio de lo que parece. El estar con sobrepeso ya sabemos que es malo para la salud, pero sobre todo para la salud mental (baja autoestima, depresiones, no puedes verte bien con la ropa, no encuentras ropa bonita, te limita la movilidad, efecta tu relación de pareja, te discriminan para un puesto de trabajo, etc. etc.) Así que es más serio de lo que parece. Cuando eres joven, sólo son unos kgs. que te los quitas. Luego vuelves a engordar ( QUE NADIE OS ENGAÑE DE QUE NO SE VUELVEN A RECUPERAR. SI QUIERES MANTENERTE EN TU PESO, HAZTE A LA IDEA DE QUE NUNCA PODRÁS VOLVER A COMER DE TODO, HAZTE LA IDEA DE QUE SIEMPRE TENDRÁS QUE COMER A DIETA. HAZTE LA IDEA QUE ERES UNA ENFERMA CRÓNICA) Cuando te vas haciendo más mayor, cuesta más quitarte esos quilos que antes te quitabas, y después del sacrificio, por nada ya vuelves a recuperarlos. Y así van pasando los años y nunca te ves bien. De dieta en dieta mi metebolismo ya no me responde. Le he hecho pasar hambre tantas veces, que ahora no suelta nada y todo lo atrapa y lo guarda. Ahora peso 85 kgrs. y mido 1.60 así que estoy en OBESIDAD I ya que mi Indice de Masa Corporal (I.M.C.) es 33.3, como veis, estoy yo como para que el "nutricionista" me de una hoja impresa como dan a todo el mundo. Dentro de mi desesperación me he paseado varias consultas, y os puedo asegurar que he encontrado "nutricionistas y médicos" que sabia más que ellos. Cada persona es diferente y lleva una vida diferente. No conoceré yo mi metabolismo mejor que nadie si llevo más de 30 años luchando con él. De nada me sirve DESAYUNAR café con leche desnatada y sacarina con 2 tostadas de pan integral acompañadas de 2 quesitos bajos en grasa. De nada me sirve tomarme A MEDIA MAÑANA una infusión de te rojo con sacarina. De nada me sirve comer AL MEDIODÍA ensalada sin sal , sin vinagre, y sin aceite. Verdura permitida hervida sin aceite. Carne permitida a la plancha siempre y de postre una fruta permitida. De nada me sirve a la MERIENDA tomarme un yogur natural desnatado con sacarina o una fruta permitida o un cortado con leche des. y sacarina. De nada me sirve CENAR pescado blanco a la plancha y una ensalada o verduras a la plancha y una fruta permitida. De nada me sirve ya. mi metabolismo no responde. Y al contrario si me salgo de esto PUFFF¡¡¡ ya cojo peso enseguida. Estoy atrapada haciendo dieta continuamente y no me puedo salir. Sinceramente creo que a los especialistas les queda mucho por estudiar este tema. La dieta que me dio uno de ellos, incluía Carbohidratos tales como legumbres y arroz. Le dije que si comía aquello, me engordaría. No me escucho. Engordé 2 kgrs. en una semaaana¡¡¡. O sea, haciendo su dieta, engordé. Pues sabéis lo que me dijo? Que no lo había hecho bien. Esta es la excusa típica de SU fracaso como médico. Que más quisiera yo que adelgazar comiendo una o dos veces a la semana Carbohidratos. Bueno hoy me ha visitado una Dietista-Nutricionista para empezar con el PRONOKAL. De primero ya me han quitado 80 de la primera visita y las siguientes 50, que según ella tendré que ir cada semana, además tendré que comprar los sobres que viene a costar unos 600 al mes y las vitaminas y demás complementos. Además tengo que hacerme una analítica, un estudio antropométrico y un cardiograma. Total una ruina. Ya os contaré como me va. Un saludo a todas.