Más que una simple dieta

Hola chicas! Veréis, tengo 19 años y peso 50 kilos (mido 1'52). Soy lesionada medular por lo que voy en silla de ruedas.. desde siempre he sido muy delgadita pero hace 4 años empecé a engordar, hasta ahora.
Sé que según el IMC estoy en mi peso ideal pero al ir en silla de ruedas y no hacer ejercicio físico cada caloría se condensa en la cintura y sobretodo en los brazos. Es horrible.
Por ello hace unos días que he comenzado a hacer pesas de 100 repeticiones de 1kg con cada brazo, he dejado de comer carbohidratos por la noche y me estoy moderando en cuanto a las calorías que ingiero. Además he dejado de tomar refrescos (por el gas) y sólo bebo mucha agua y té negro.

Me gustaría compartir esta experiencia con otras chicas que quieran adelgazar o mantenerse en su peso de forma MODERADA y SALUDABLE ya que si es cierto que hay momentos en los que te sientes abatida y sin fuerzas ni ganas de seguir con esto. Por otro lado, también temo obsesionarme con ello pues soy muy consciente de que no estoy gorda, solo me sobra volumen en los brazos.

Bueno, decidme qué opináis, si tenéis algún truquillo más que creáis que funciona o simplemente querajos o sentiros orgullosas de vosotras en este espacio.

Muchas gracias por leerme.