Hola
Antes que nada, si notas inflamación lo más seguro es que tengas colitis, ten cuidado; la colitis es muy común sobre todo en la edad escolar a partir de los 15 años en adelante, esto por el grado de estres al que nos exponemos. Una de las causas tambien es el consumo abundante de grasas y leguminosas como los frijoles los que favorecen este tipo de sintomas que presentas. La misma acumulación de gases es lo que te provoca el dolor. Debes aumentar tu consumo de agua diaria (de preferencia pura); reducir el consumo de alimentos ricos en lípidos (grasas) y leguminosas y aumentar tu consumo de fibra, así como realizar ejercicio (aunque sea caminar por lo menos 30 min al dia). Gracias.