Te ayudo a conseguir el cuerpo que quieras con dieta y entreno

Si quiero
Buenas,
a mi me encantaría. pero si puede ser prefiero por privado.

Buenas
a mi me intetesa

Holaa
Holaa mandame tu numero por privado y hablamoss, gracias

Hola
Mandame tu numero por privado? Graciad

Yoo!!!!!
A mi me interesaría mucho y te lo agradecería infinitamente solo que no tengo señal en mi cel pero por mensaje por aquí en privado estaría bien

Endurecer
hola ainhoa soy una chica de 44. Es la primera vez que paso por este foro y queria que me ayudases a saber que clase de alimentacion debo seguir y que tipo de ejercicio hacer para endurecerl sobre todo la parte inferior de mi cuerpo.. Muchas gracias.

Hola
Estoy muy interesada por favor me gustaría contactar contigo

Ayuda
Soy de Barcelona y necesito una entrenadora para ganar musculatura ... quiero sentirme bien con mi cuerpo

Plan i dieta de entrenamiento
Buenas, tengo 41 años y quisiera adlgazar y tonificar porque tengo mucha celulitis y flacidez.
me cuesta mucho seguir una dieta y como mucho por ansiedad.
Podrias hacerme un plan de entrenamiento y dieta?
gracias

Hola queria in poquito de ayuda
Tengo 28 años y acabo de tener mi segundo hijo. Mi cuerpo ya no esta como estaba y me e puesto las pilas en dieta y entrenamiento pero nose si lo hago bien o no porque me rijo por revistas de fittnes. No piedo ir al gym por falta de tiwmpo pero tengo un mini paraiso en mi casa con el que yo creo que tengo mas que suficiente para ponerme en forma. Mil gracial de antemano

Dieta
hola ainhoa,no se si seguirás haciendo planes de dietas,si sigues haciéndolos me gustaría que me ayudarás a conseguir mi objetivo, necesito perder 5 kilos más aparte de los 26 que ya me e quitado y claro endurecer e tenido dos partos y tengo el abdomen con grasa acumulada y estrías claro,bueno te paso mi número y ya tu me dices,gracias de antemano wapa 645141906 mi nombre es Lydia.

Bajar de peso y tonificar
buenas tardes, mi nombre es Maria, tengo 28 años y me gustaría un poco de ayuda. Hace 4 años tuve a mi pequeño y nunca he vuelto a ser la que era. He probado de todo Herbalife, naturhouse....Y si, efectivamente he adelgazado mucho pero siempre he sufrido el efecto rebote. Me gustaría hacer una dieta equilibrada y compaginarlo con ejercicio...siempre que alguien me ayude porque se que por mi misma no voy a conseguirlo. muchas gracias, un saludo