Sos: semana 9/6-15/6 (num.5)

Hola
perejil, siento mucho lo que le ha pasado a tu tío, wapa, es muy duro cuando fallece alguien cercano...

yo sigo de exámenes, intento evitar el picoteo, pero no estoy comiendo todo lo bien que quisiera.

sigo leyendoos chicas, lo estáis haciendo muy bien, arriba esos ánimos!!!!!

Hola
perejil, siento mucho lo que le ha pasado a tu tío, wapa, es muy duro cuando fallece alguien cercano...

yo sigo de exámenes, intento evitar el picoteo, pero no estoy comiendo todo lo bien que quisiera.

sigo leyendoos chicas, lo estáis haciendo muy bien, arriba esos ánimos!!!!!

Buenas noches
animo a las chicas que estan pasando por malos momentos,mucha fuerza.

mi dia hoy mucho mas controlado,estoy en 64,9,y estoy supercontenta.LLevo en esta semana dos kilos,claro que es el comienzo de la dieta.

desayuno cafe y galleta integrales
media mañana puñado de cereales
comida queso fresco ,dos huevos duros,fruta
cena jamon pavo y coca cola light



buenas noches y a ver mañana que tal

Buenas noches
animo a las chicas que estan pasando por malos momentos,mucha fuerza.

mi dia hoy mucho mas controlado,estoy en 64,9,y estoy supercontenta.LLevo en esta semana dos kilos,claro que es el comienzo de la dieta.

desayuno cafe y galleta integrales
media mañana puñado de cereales
comida queso fresco ,dos huevos duros,fruta
cena jamon pavo y coca cola light



buenas noches y a ver mañana que tal

Buenos dias chicas
PEREJIL q tl stas? espero q stes mejor y pokito a poco s vaya calmando la cosa...
a las q han APROBADO muchas felicidades!
y bueno chicas tng una buena noticia: esta mñn tuve cita cn la bascula y SORPRESA!60.9!no m lo creia ni yo!!!!!!!!
PESO INICIAL:62.5
PESO ACTUAL:60.9
PESO DESEADO:57
Ya keda menos wapas!!!!!!!!!Haber si ste finde consigo no apsarme demasiado!!!!!!!!!!aunq cn l novio cerca, las cenitas y eso s dificil!!!!!!!!!!
1besito a todas

Buenos dias chicas
PEREJIL q tl stas? espero q stes mejor y pokito a poco s vaya calmando la cosa...
a las q han APROBADO muchas felicidades!
y bueno chicas tng una buena noticia: esta mñn tuve cita cn la bascula y SORPRESA!60.9!no m lo creia ni yo!!!!!!!!
PESO INICIAL:62.5
PESO ACTUAL:60.9
PESO DESEADO:57
Ya keda menos wapas!!!!!!!!!Haber si ste finde consigo no apsarme demasiado!!!!!!!!!!aunq cn l novio cerca, las cenitas y eso s dificil!!!!!!!!!!
1besito a todas

Chicas!
Me voy a dormir..pero como me sabe mal llevar tanto sin deciros nad, os quieor escribir algo!

Perejil, estas mejor? Ya sabes que estamos auqi par alo que necesites, y todo loq eu escriabs lo leemos. Lo siento muchisimo...

Siento si alguna palarba me sale rara..es que estoy agotada, y acabo de llegar a casa..com entendereis he bebido alguna cosilla para celebrar que he aprobado todos mis examenes y eso,ademas que tengo novio!!! jajaja..que fuerte, estoy muy feliz!

la dita sigo mas o menos igual, compensando por aqui y por alla...a ver que tal ma~nana, ya reportare cuando este mas asendata!

pero que sepais que pienso en vosotras, y os deseo muchisima fuerza!

UN BESO ENORME!

Chicas!
Me voy a dormir..pero como me sabe mal llevar tanto sin deciros nad, os quieor escribir algo!

Perejil, estas mejor? Ya sabes que estamos auqi par alo que necesites, y todo loq eu escriabs lo leemos. Lo siento muchisimo...

Siento si alguna palarba me sale rara..es que estoy agotada, y acabo de llegar a casa..com entendereis he bebido alguna cosilla para celebrar que he aprobado todos mis examenes y eso,ademas que tengo novio!!! jajaja..que fuerte, estoy muy feliz!

la dita sigo mas o menos igual, compensando por aqui y por alla...a ver que tal ma~nana, ya reportare cuando este mas asendata!

pero que sepais que pienso en vosotras, y os deseo muchisima fuerza!

UN BESO ENORME!

Pues...
a mi tambien me gustaria...vivir a lo natural un par de meses...en una isla desierta, que me importe una mierda el resto, sin espejos, sin revistas, sin television, solo BUENA literatura, y una tele con dvd's preciosos, o NO mejor, una tela enorme en la que proyectar cinee bueno!...amacas para ponernos bien morenitas, el mar, pasear por la orilla, dormir mucho, y perdona pero comer si que quiero...pero sano, todo natural, vitaminas para poner bien bonita la piel y el pelo, pescado a la brasa...frutitas de los arboles...

yo creo que lo que hace adelgazar en mi sue~no es la felicidad...que alimenta mucho, pero no engorda...asi la comida se queda en segundo plano, porque la felicidad abarca un conjunto de cosas tan grande en una isla desierta donde la vida seria tan diferente que ya no te concentras en cosas como comer un trozo de chocolate...sino en tener una piel bien bronzeada como el chocolate:p...eso si CON PROTECTOR!


un dia lo hare...tan dificil no es!

Un beso

Pues...
a mi tambien me gustaria...vivir a lo natural un par de meses...en una isla desierta, que me importe una mierda el resto, sin espejos, sin revistas, sin television, solo BUENA literatura, y una tele con dvd's preciosos, o NO mejor, una tela enorme en la que proyectar cinee bueno!...amacas para ponernos bien morenitas, el mar, pasear por la orilla, dormir mucho, y perdona pero comer si que quiero...pero sano, todo natural, vitaminas para poner bien bonita la piel y el pelo, pescado a la brasa...frutitas de los arboles...

yo creo que lo que hace adelgazar en mi sue~no es la felicidad...que alimenta mucho, pero no engorda...asi la comida se queda en segundo plano, porque la felicidad abarca un conjunto de cosas tan grande en una isla desierta donde la vida seria tan diferente que ya no te concentras en cosas como comer un trozo de chocolate...sino en tener una piel bien bronzeada como el chocolate:p...eso si CON PROTECTOR!


un dia lo hare...tan dificil no es!

Un beso

Que desastre
Ayer, fui a tomar algo por la noche, y cuando llegue a casa tuve un rato de ansiedad y comi la leche, eso seria sobre las dos de la madrugada, y seguidito fui a ver a mi nena y vi que tenia fiebre, y como me habian metido miedo en el caso de que la tuviera,porque podia coger una pneumonia, pues corriendo a urgencias, asi que hoy estoy muertita, y eso me desanima como para controlar comidas. Espero q el lunes pueda empezar bien la dieta de lainia, que tiene buena pinta.

Que desastre
Ayer, fui a tomar algo por la noche, y cuando llegue a casa tuve un rato de ansiedad y comi la leche, eso seria sobre las dos de la madrugada, y seguidito fui a ver a mi nena y vi que tenia fiebre, y como me habian metido miedo en el caso de que la tuviera,porque podia coger una pneumonia, pues corriendo a urgencias, asi que hoy estoy muertita, y eso me desanima como para controlar comidas. Espero q el lunes pueda empezar bien la dieta de lainia, que tiene buena pinta.

hace tiempo que dulcesol no escribe...donde estas?

hace tiempo que dulcesol no escribe...donde estas?

Esto.... hola jejeje
Hola chicas!! q tal stais??? lo primero keria escribiros, q con todo lo q lo habeis hecho vosotras tengo q ponerme al dia ya, alguien m hace un resumen?? acabao d llegar d casa d mis padres y como teniamos problemas con internet no he podido conectarme hasta hoy.

Os cuento, la semana pasada m fui l miercoles con 65,4 he tenido cenas con amigos, cenas con mis padres y con la familia y una boda de dia entero, en cuanto he llegado a casa( a mediodia, s decir ya desayunada)me he pesado y... 64,8!! yujuuuu veo l 4!! jejeje, y l sabado viene la furia roja, stoy super contenta a pesar d toooodo lo q he comido ( ya sabeis como son las madres).

En fin, la proxima meta, la semana que viene ver 63,9 jejeje, lo conseguire no lo conseguire..??pronto lo sabremos.

Un besazo wapas.

Esto.... hola jejeje
Hola chicas!! q tal stais??? lo primero keria escribiros, q con todo lo q lo habeis hecho vosotras tengo q ponerme al dia ya, alguien m hace un resumen?? acabao d llegar d casa d mis padres y como teniamos problemas con internet no he podido conectarme hasta hoy.

Os cuento, la semana pasada m fui l miercoles con 65,4 he tenido cenas con amigos, cenas con mis padres y con la familia y una boda de dia entero, en cuanto he llegado a casa( a mediodia, s decir ya desayunada)me he pesado y... 64,8!! yujuuuu veo l 4!! jejeje, y l sabado viene la furia roja, stoy super contenta a pesar d toooodo lo q he comido ( ya sabeis como son las madres).

En fin, la proxima meta, la semana que viene ver 63,9 jejeje, lo conseguire no lo conseguire..??pronto lo sabremos.

Un besazo wapas.