retraso de menstruación y que cuando baje dure sólo 3 días????

Hola, vengo a hacer una pregunta que me tiene muy ansiosa, miren, la cuestión es que tomé anticonceptivos 3 años o más y los dejé de tomar durante el mes de Julio y en el último día de mi menstruación pasada tuvimos relaciones, él no estuvo erecto en la mayoría del acto y usamos condón, luego lo intentamos sin condón pero no pudimos lograr que estuviese erecto, esto fue el 13 de Julio....La cuestión es que mi menstruación se me atrasó 5 días, me tocaba el sábado 4 pero me vino el viernes 10 y decidí retomar los anticonceptivos de nuevo, la cuestión es que me hice una prueba de embarazo antes de que me bajara la menstruación y había salido negativa y normalmente la menstruación me duraba de 5 a 8 días, este último periodo me salió una mancha café el jueves 9 y ya el viernes 10 me bajó la regla, pero la cuestión es que me duró sólo 3 días, es decir se me fue el domingo 12......estoy asustada, es normal? estoy embarazada? ayuda por favor 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭