En respuesta a seerat_7860360
Bajando de peso con la dieta citogenica
Hola, me parece super entretenido estar en este medio hablando de este proceso
cuando estamos a dieta, sobre todo cuando la carrera es maratonica, ir por un día es
un esfuerzo, sobre todo cuando hay a nuestro lado muchos que comen lo que no podemos comer jajajjaj
Sanduich torta pasteles etc,
Voy por mis 15 kilos como sea, lo unico que quiero saber es como evitar subirlos nuevamente.
ya que me da mucho susto que sea solo por el tiempo a dieta? despues de terminar los 30 dias todos los tramos ¿cual es el mantenimiento.?
Les cuento por por mi 5 día recien lo malo que no me pese antes pero sabia que pesaba 70 kilos
con un 1.61 de estatura o sea 10 kilos que me sobran!!!
noto qe he bajado, no se cuanto?... pero algo he bajado. chicos ojala alguien postee para darme animo soy muy mala para tomar agua. Agarrare una botella de esas de 500cc y la llenare para andar trayendo y tomar al menos tres botellas porque = tomo otro liquido!! te y cafe .
Una duda?
Puedo comer alcachofa? es verde
un abrazo
Gran gran duda
Hola tu que ya llevas bastsnte tiempo con esto. Una pregunta puedes comer nuez de la india ? Y que cantidades? Es q me encantaaaaan y es mi debilidad y muero por comer una
