Foro / Salud

Que es la dieta pronokal????contadme

Última respuesta: 27 de septiembre de 2010 a las 17:20
A
ayeisa_8147456
21/5/08 a las 23:02

HOla, me he metido por casualidad al enfemenino y he visto que hablais mucho de la dieta Pronokal, de que va? Quien la manda donde se compran los sobres ...... contadme

Ver también

D
dorota_5642272
23/5/08 a las 12:49

Dieta pronokal es...
HOLA! YO EMPECE EL LUNES 19 LA DIETA PRONOKAL. TE EXPLICO.
ES UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS( PRINCIPALMENTE COMPLEMENTADO CON VITAMINAS, ETC) EN LA QUE SE PRETENDE QUE TU CUERPO ENTRE EN ESTADO DE CETOSIS, ¿QUEÉ ES CETOSIS? ES EL ESTADO EN EL QUE NO LE APORTAS GLÚCIDOS AL CUERPO A TRAVES DE ALIMENTOS. CÓMO ES ALGO NECESARIO PARA EL ORGANISMO , ÉSTE COGE LA GRASA DE TU CUERPO PARA TRANSFORMARLA EN GLUCIDOS= ENERGÍA. RESULTADO, PERDIDA DE PESO CONSIDERABLE EN ESPACIOS "CORTOS" DE TIEMPO.
LOS ALIMENTOS NATURALES QUE SE INGIEREN SON VERDURAS DELECIONEADAS ( EN DOS LISTAS) Y SOBRE DE COMIDA.
DE LUNES A JUEVES HE PERDIDO UN KILO.

NO SI ESTO TE PUEDE AYUDAR. SI KIERES QUE TE EXPLIKE MAS N DUDES EN ESCRIBIR.

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T
turid_5996040
8/6/08 a las 10:58
En respuesta a dorota_5642272

Dieta pronokal es...
HOLA! YO EMPECE EL LUNES 19 LA DIETA PRONOKAL. TE EXPLICO.
ES UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS( PRINCIPALMENTE COMPLEMENTADO CON VITAMINAS, ETC) EN LA QUE SE PRETENDE QUE TU CUERPO ENTRE EN ESTADO DE CETOSIS, ¿QUEÉ ES CETOSIS? ES EL ESTADO EN EL QUE NO LE APORTAS GLÚCIDOS AL CUERPO A TRAVES DE ALIMENTOS. CÓMO ES ALGO NECESARIO PARA EL ORGANISMO , ÉSTE COGE LA GRASA DE TU CUERPO PARA TRANSFORMARLA EN GLUCIDOS= ENERGÍA. RESULTADO, PERDIDA DE PESO CONSIDERABLE EN ESPACIOS "CORTOS" DE TIEMPO.
LOS ALIMENTOS NATURALES QUE SE INGIEREN SON VERDURAS DELECIONEADAS ( EN DOS LISTAS) Y SOBRE DE COMIDA.
DE LUNES A JUEVES HE PERDIDO UN KILO.

NO SI ESTO TE PUEDE AYUDAR. SI KIERES QUE TE EXPLIKE MAS N DUDES EN ESCRIBIR.

Hoy es mi segundo día!
Os animo a seguir la dieta Pronokal. POr lo que he podido leer en el foro en el que me estoy apoyando la gente está encantada! Incluso he podido ver fotos del antes y el después y me he quedado alucinada!

http://obesosadieta.forogratis.es/foro/viewforum.p-hp?f=46


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T
turid_5996040
14/6/08 a las 18:36
En respuesta a turid_5996040

Hoy es mi segundo día!
Os animo a seguir la dieta Pronokal. POr lo que he podido leer en el foro en el que me estoy apoyando la gente está encantada! Incluso he podido ver fotos del antes y el después y me he quedado alucinada!

http://obesosadieta.forogratis.es/foro/viewforum.p-hp?f=46


En una semana 4,5 kilos
estoy encantada!!

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I
ilia_9678230
29/10/08 a las 20:09
En respuesta a turid_5996040

En una semana 4,5 kilos
estoy encantada!!

no todo lo que reluce es oro....
Esta dieta aunque en un principio parezca la panacea no responde a un canón de la salud correcta.

Esta dieta extrema tiene muchos peligros potenciales, tales como cambios hormonales y rápida ralentización del metabolismo. A veces estas dietas son usadas por los culturistas para perder grasa y exponer músculo antes de las competiciones.Una dieta muy baja en calorías restringe todos los carbohidratos y grasas no esenciales, pero proporciona las proteínas necesarias para prevenir la pérdida de músculo, lo que se conoce como "ayuno modificado para no perder proteínas". Este tipo de dieta es posible cuando las proteínas que se comen son suficientes para mantener las necesidades de glucosa del cuerpo a través de la gluconeogénesis. Una investigación ha demostrado que una ingesta de 1 a 1.5 gramos de proteínas al día por kilogramo de peso ideal previene la pérdida de proteínas corporales.
http://www.muydelgada.com/peligros-dietas-adelgazamiento .html

Estas dietas de adelgazamiento, pueden tener los siguientes efectos secundarios: hambre prolongada, depresión, potencia sexual reducida, fatiga, irritabilidad, debilidad, sinusitis, pérdida de músculo, erupciones, acidosis, ojos rojos y enfermedad en la vesícula biliar.

No se si ha quedado claro que para perder peso sólo hay un sistema... y por desgracia todos lo conocemos...
Dulces.. una vez a la semana... Pan y pasta la justa... todo a la plancha (pechuguita, etc...) verduras sin ninguna moderación. Frutas sin pasarse. Total.. la dieta que todo el mundo debería y no lleva.

Si quereis saber más sobre dietas no os aconsejo que vayais a un dietista de moda de una gran cadena... a dejar 30 euros por el te rojo rooibos y alcachofa...

Lo mejor, poco plato y mucha suela de zapato...

Como decía una amiga mia... como poco pero buenisimo así que me gasto el dinero en dos lonchas de jamón ibérico pata negra... en vez de medio kilo de mortadela... bueno consejo!

Perdón por el rollazo.

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X
xue_5139986
17/4/09 a las 12:00
En respuesta a dorota_5642272

Dieta pronokal es...
HOLA! YO EMPECE EL LUNES 19 LA DIETA PRONOKAL. TE EXPLICO.
ES UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS( PRINCIPALMENTE COMPLEMENTADO CON VITAMINAS, ETC) EN LA QUE SE PRETENDE QUE TU CUERPO ENTRE EN ESTADO DE CETOSIS, ¿QUEÉ ES CETOSIS? ES EL ESTADO EN EL QUE NO LE APORTAS GLÚCIDOS AL CUERPO A TRAVES DE ALIMENTOS. CÓMO ES ALGO NECESARIO PARA EL ORGANISMO , ÉSTE COGE LA GRASA DE TU CUERPO PARA TRANSFORMARLA EN GLUCIDOS= ENERGÍA. RESULTADO, PERDIDA DE PESO CONSIDERABLE EN ESPACIOS "CORTOS" DE TIEMPO.
LOS ALIMENTOS NATURALES QUE SE INGIEREN SON VERDURAS DELECIONEADAS ( EN DOS LISTAS) Y SOBRE DE COMIDA.
DE LUNES A JUEVES HE PERDIDO UN KILO.

NO SI ESTO TE PUEDE AYUDAR. SI KIERES QUE TE EXPLIKE MAS N DUDES EN ESCRIBIR.

Dieta pronokal
hola quisiera que me dijeras donde puedo comprar los sobres para empezar he ido a un doctor pero tengo que esperar ala siguiente visita y me la dio para junio quisiera ir empezando enpezare por la primera fase com todas las vitaminas y todo dime si puedo pedirla por internet o tengo que ir algun sitio por favor ayudame que cuando me toque la visita yo ire gracias ya me he echo los analisis y un electro que me pidio esta todo bien gracias a dios

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Z
ziqi_8285920
22/4/09 a las 13:04
En respuesta a ilia_9678230

no todo lo que reluce es oro....
Esta dieta aunque en un principio parezca la panacea no responde a un canón de la salud correcta.

Esta dieta extrema tiene muchos peligros potenciales, tales como cambios hormonales y rápida ralentización del metabolismo. A veces estas dietas son usadas por los culturistas para perder grasa y exponer músculo antes de las competiciones.Una dieta muy baja en calorías restringe todos los carbohidratos y grasas no esenciales, pero proporciona las proteínas necesarias para prevenir la pérdida de músculo, lo que se conoce como "ayuno modificado para no perder proteínas". Este tipo de dieta es posible cuando las proteínas que se comen son suficientes para mantener las necesidades de glucosa del cuerpo a través de la gluconeogénesis. Una investigación ha demostrado que una ingesta de 1 a 1.5 gramos de proteínas al día por kilogramo de peso ideal previene la pérdida de proteínas corporales.
http://www.muydelgada.com/peligros-dietas-adelgazamiento .html

Estas dietas de adelgazamiento, pueden tener los siguientes efectos secundarios: hambre prolongada, depresión, potencia sexual reducida, fatiga, irritabilidad, debilidad, sinusitis, pérdida de músculo, erupciones, acidosis, ojos rojos y enfermedad en la vesícula biliar.

No se si ha quedado claro que para perder peso sólo hay un sistema... y por desgracia todos lo conocemos...
Dulces.. una vez a la semana... Pan y pasta la justa... todo a la plancha (pechuguita, etc...) verduras sin ninguna moderación. Frutas sin pasarse. Total.. la dieta que todo el mundo debería y no lleva.

Si quereis saber más sobre dietas no os aconsejo que vayais a un dietista de moda de una gran cadena... a dejar 30 euros por el te rojo rooibos y alcachofa...

Lo mejor, poco plato y mucha suela de zapato...

Como decía una amiga mia... como poco pero buenisimo así que me gasto el dinero en dos lonchas de jamón ibérico pata negra... en vez de medio kilo de mortadela... bueno consejo!

Perdón por el rollazo.

Todo cierto
De rollo ninguno, es toda la verdad!!!

Yo empecé con pronokal hace un mes y ya no aguanto más, malhumor, sin ganas de nada y a parte el dinero k te gastas entre los productos y los sobres es impresionante!!

Dieta mediterrania y sin pasarse!!!


SAludos

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M
monia_5641088
22/4/09 a las 20:54
En respuesta a ziqi_8285920

Todo cierto
De rollo ninguno, es toda la verdad!!!

Yo empecé con pronokal hace un mes y ya no aguanto más, malhumor, sin ganas de nada y a parte el dinero k te gastas entre los productos y los sobres es impresionante!!

Dieta mediterrania y sin pasarse!!!


SAludos

Hola
pues yo la hice 6 meses la de protefeine y no note nada de eso!!!sera que estaba super animada y decidida y no la empece solo por hacer algo.
Lo unico cierto, las hormonas se revolucionan y tenia la regla cada 24 días y no me dolia nada, pero me venia normal. Pero, despues de 2 meses que la deje ya y como normal, ya estoy en regla 28 dias, normal y ya me duele el pecho! creo que hasta me ha crecido un poco, es que hijas con 18kg perdidos perdi 3 tallas de sujetador... jajajaja
Si, te gastas dinero, pero hijas, super invertido, de verdad, no veas lo que anima como las mujeres preguntan que has hecho y los hombre como te miran... eso para el veranito y el eso es animos...jajajaj
si teneis dudas podeis preguntarme
besos

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R
reneta_8794852
22/6/09 a las 14:26
En respuesta a monia_5641088

Hola
pues yo la hice 6 meses la de protefeine y no note nada de eso!!!sera que estaba super animada y decidida y no la empece solo por hacer algo.
Lo unico cierto, las hormonas se revolucionan y tenia la regla cada 24 días y no me dolia nada, pero me venia normal. Pero, despues de 2 meses que la deje ya y como normal, ya estoy en regla 28 dias, normal y ya me duele el pecho! creo que hasta me ha crecido un poco, es que hijas con 18kg perdidos perdi 3 tallas de sujetador... jajajaja
Si, te gastas dinero, pero hijas, super invertido, de verdad, no veas lo que anima como las mujeres preguntan que has hecho y los hombre como te miran... eso para el veranito y el eso es animos...jajajaj
si teneis dudas podeis preguntarme
besos

He empezado con pronokal!!!
hola yo he empezado con pronokal hace 3 dias y no noto nada solo desesperacion por ver comer a todo el mundo!!! como eres capaz deestar tan animada? porfi algun consejito...

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A
aloe_5779741
23/6/09 a las 16:19
En respuesta a dorota_5642272

Dieta pronokal es...
HOLA! YO EMPECE EL LUNES 19 LA DIETA PRONOKAL. TE EXPLICO.
ES UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS( PRINCIPALMENTE COMPLEMENTADO CON VITAMINAS, ETC) EN LA QUE SE PRETENDE QUE TU CUERPO ENTRE EN ESTADO DE CETOSIS, ¿QUEÉ ES CETOSIS? ES EL ESTADO EN EL QUE NO LE APORTAS GLÚCIDOS AL CUERPO A TRAVES DE ALIMENTOS. CÓMO ES ALGO NECESARIO PARA EL ORGANISMO , ÉSTE COGE LA GRASA DE TU CUERPO PARA TRANSFORMARLA EN GLUCIDOS= ENERGÍA. RESULTADO, PERDIDA DE PESO CONSIDERABLE EN ESPACIOS "CORTOS" DE TIEMPO.
LOS ALIMENTOS NATURALES QUE SE INGIEREN SON VERDURAS DELECIONEADAS ( EN DOS LISTAS) Y SOBRE DE COMIDA.
DE LUNES A JUEVES HE PERDIDO UN KILO.

NO SI ESTO TE PUEDE AYUDAR. SI KIERES QUE TE EXPLIKE MAS N DUDES EN ESCRIBIR.

Me puedes aydar??
donde se compran me los kiero comprar
ke ahy ke comer solo verdura?

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E
egidia_6479936
2/7/09 a las 22:14
En respuesta a dorota_5642272

Dieta pronokal es...
HOLA! YO EMPECE EL LUNES 19 LA DIETA PRONOKAL. TE EXPLICO.
ES UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS( PRINCIPALMENTE COMPLEMENTADO CON VITAMINAS, ETC) EN LA QUE SE PRETENDE QUE TU CUERPO ENTRE EN ESTADO DE CETOSIS, ¿QUEÉ ES CETOSIS? ES EL ESTADO EN EL QUE NO LE APORTAS GLÚCIDOS AL CUERPO A TRAVES DE ALIMENTOS. CÓMO ES ALGO NECESARIO PARA EL ORGANISMO , ÉSTE COGE LA GRASA DE TU CUERPO PARA TRANSFORMARLA EN GLUCIDOS= ENERGÍA. RESULTADO, PERDIDA DE PESO CONSIDERABLE EN ESPACIOS "CORTOS" DE TIEMPO.
LOS ALIMENTOS NATURALES QUE SE INGIEREN SON VERDURAS DELECIONEADAS ( EN DOS LISTAS) Y SOBRE DE COMIDA.
DE LUNES A JUEVES HE PERDIDO UN KILO.

NO SI ESTO TE PUEDE AYUDAR. SI KIERES QUE TE EXPLIKE MAS N DUDES EN ESCRIBIR.

Hola
cuanto dinero os gastais al mes? es que aqui en barcelona donde yo he ido a preguntar me han dicho que unos 500 euros al mes en comida

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N
nuo_9615332
10/7/09 a las 13:30
En respuesta a ilia_9678230

no todo lo que reluce es oro....
Esta dieta aunque en un principio parezca la panacea no responde a un canón de la salud correcta.

Esta dieta extrema tiene muchos peligros potenciales, tales como cambios hormonales y rápida ralentización del metabolismo. A veces estas dietas son usadas por los culturistas para perder grasa y exponer músculo antes de las competiciones.Una dieta muy baja en calorías restringe todos los carbohidratos y grasas no esenciales, pero proporciona las proteínas necesarias para prevenir la pérdida de músculo, lo que se conoce como "ayuno modificado para no perder proteínas". Este tipo de dieta es posible cuando las proteínas que se comen son suficientes para mantener las necesidades de glucosa del cuerpo a través de la gluconeogénesis. Una investigación ha demostrado que una ingesta de 1 a 1.5 gramos de proteínas al día por kilogramo de peso ideal previene la pérdida de proteínas corporales.
http://www.muydelgada.com/peligros-dietas-adelgazamiento .html

Estas dietas de adelgazamiento, pueden tener los siguientes efectos secundarios: hambre prolongada, depresión, potencia sexual reducida, fatiga, irritabilidad, debilidad, sinusitis, pérdida de músculo, erupciones, acidosis, ojos rojos y enfermedad en la vesícula biliar.

No se si ha quedado claro que para perder peso sólo hay un sistema... y por desgracia todos lo conocemos...
Dulces.. una vez a la semana... Pan y pasta la justa... todo a la plancha (pechuguita, etc...) verduras sin ninguna moderación. Frutas sin pasarse. Total.. la dieta que todo el mundo debería y no lleva.

Si quereis saber más sobre dietas no os aconsejo que vayais a un dietista de moda de una gran cadena... a dejar 30 euros por el te rojo rooibos y alcachofa...

Lo mejor, poco plato y mucha suela de zapato...

Como decía una amiga mia... como poco pero buenisimo así que me gasto el dinero en dos lonchas de jamón ibérico pata negra... en vez de medio kilo de mortadela... bueno consejo!

Perdón por el rollazo.

Efectos secuelas
Pones que este tipo de dietas pueden perjudicar en la vesicula biliar.¿Me lo puedes explicar mejor por favor?
Gracias
terexita13

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A
an0N_582012299z
10/3/10 a las 15:40
En respuesta a monia_5641088

Hola
pues yo la hice 6 meses la de protefeine y no note nada de eso!!!sera que estaba super animada y decidida y no la empece solo por hacer algo.
Lo unico cierto, las hormonas se revolucionan y tenia la regla cada 24 días y no me dolia nada, pero me venia normal. Pero, despues de 2 meses que la deje ya y como normal, ya estoy en regla 28 dias, normal y ya me duele el pecho! creo que hasta me ha crecido un poco, es que hijas con 18kg perdidos perdi 3 tallas de sujetador... jajajaja
Si, te gastas dinero, pero hijas, super invertido, de verdad, no veas lo que anima como las mujeres preguntan que has hecho y los hombre como te miran... eso para el veranito y el eso es animos...jajajaj
si teneis dudas podeis preguntarme
besos

Hola
hola yo llevo 11 dias con pronokal y perdi 4k. la llevo muy bien. una pregunta en que consiste la fase 2? has tenido efecto rebote? has recuperado el peso?

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O
omayma_8569265
26/9/10 a las 5:27
En respuesta a monia_5641088

Hola
pues yo la hice 6 meses la de protefeine y no note nada de eso!!!sera que estaba super animada y decidida y no la empece solo por hacer algo.
Lo unico cierto, las hormonas se revolucionan y tenia la regla cada 24 días y no me dolia nada, pero me venia normal. Pero, despues de 2 meses que la deje ya y como normal, ya estoy en regla 28 dias, normal y ya me duele el pecho! creo que hasta me ha crecido un poco, es que hijas con 18kg perdidos perdi 3 tallas de sujetador... jajajaja
Si, te gastas dinero, pero hijas, super invertido, de verdad, no veas lo que anima como las mujeres preguntan que has hecho y los hombre como te miran... eso para el veranito y el eso es animos...jajajaj
si teneis dudas podeis preguntarme
besos

Ayudame y porfa contestame
hola mira me gustaria saber todo de el si tienes correo en hotmail agregame....necesito ayuda para perder peso rapido espero me ayudes...rapido bye gracias....y si me puedes mandar un mensaje a mi correo mucho mejor ...porq casi no veo este foro...bye

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S
suzhen_9860604
27/9/10 a las 14:14

Ojo con la cantidad de cajas que compras!!!!
Hola a todas y a todos.
Yo intenté empezar esta dieta en fase 4, es decir, con 2 sobres diarios y dieta.
Fui al centro de Barcelona y compré 4 cajas de distintos sabores.
Empecé con un sobre y no me gustó para nada ni la textura, ni el sabor. Luego lo intenté con otro sabor y más de lo mismo, no me gustó. En el momento de comprar el producto me dijeron que si las cajas estaban sin empezar, las podía devolver y o bien cambiarlas por otras o me devolvian el dinero. Pero mi sorpresa fue que al intentar devolverlas intactas, me dijeron que tenia que presentar un informe del médico justificando el porqué de la devolución. En mi caso era tan simple como que el producto no me entraba bien, me sentía extraña y como mareada. Pero según mi médico esto no era sufieciente motivo para hacerme un simple informe y así poder recuperar los 40 aproximados que costaban las dos cajas.
En resumen, quien quiera empezar la dieta que compre las cajas justas, porqué si esta dieta no le gusta o no le sienta bien, le será difícil recuperar el importe de las cajas que se vaya a usar.
El médico a mí me dijo que ni tan siquiera había ido a su consulta una segunda vez (cada visita vale 60). Yo le comenté que ya la había anulado a tiempo porqué no quería seguir con esta dieta. Que pretendía?. Pasarme visita para hacer el informe y cobrarme 60??. Creo que lo mejor es olvidar este asunto, porque la sensación que desde el primer momento tuve, es que el planteamiento de esta dieta, es puro marketing y negocio, sin analizar en profundidad otras alternativas mas naturales pero que no dejan tan buenos rendimientos a los médicos que las aconsejan.

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A
ashly_10030566
27/9/10 a las 17:20
En respuesta a suzhen_9860604

Ojo con la cantidad de cajas que compras!!!!
Hola a todas y a todos.
Yo intenté empezar esta dieta en fase 4, es decir, con 2 sobres diarios y dieta.
Fui al centro de Barcelona y compré 4 cajas de distintos sabores.
Empecé con un sobre y no me gustó para nada ni la textura, ni el sabor. Luego lo intenté con otro sabor y más de lo mismo, no me gustó. En el momento de comprar el producto me dijeron que si las cajas estaban sin empezar, las podía devolver y o bien cambiarlas por otras o me devolvian el dinero. Pero mi sorpresa fue que al intentar devolverlas intactas, me dijeron que tenia que presentar un informe del médico justificando el porqué de la devolución. En mi caso era tan simple como que el producto no me entraba bien, me sentía extraña y como mareada. Pero según mi médico esto no era sufieciente motivo para hacerme un simple informe y así poder recuperar los 40 aproximados que costaban las dos cajas.
En resumen, quien quiera empezar la dieta que compre las cajas justas, porqué si esta dieta no le gusta o no le sienta bien, le será difícil recuperar el importe de las cajas que se vaya a usar.
El médico a mí me dijo que ni tan siquiera había ido a su consulta una segunda vez (cada visita vale 60). Yo le comenté que ya la había anulado a tiempo porqué no quería seguir con esta dieta. Que pretendía?. Pasarme visita para hacer el informe y cobrarme 60??. Creo que lo mejor es olvidar este asunto, porque la sensación que desde el primer momento tuve, es que el planteamiento de esta dieta, es puro marketing y negocio, sin analizar en profundidad otras alternativas mas naturales pero que no dejan tan buenos rendimientos a los médicos que las aconsejan.

Opinion
Creo que lo que te pasó es que no te gustaron los sobres que elegiste o compraste, no que te sentaran mal. Ya que para poder iniciar la dieta, tu medico te hace unas pruebas (analiticas) para ver si tu organismo esta preparado o puede hacer esta dieta..
Yo la hice el ano pasado, y no la acabé por que me fui a trabajar al estranjero..sino..estaba encantada!!!

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