En respuesta a jiajia_8685787
Puntos del yogur
Y los puntos del yogur, los he hecho sin descontar la fibra, por que no la pone, y son 2'7, es mucho, para no tener casi nada de grasa, no?
Perdonar pero
creo que os equivocais con la fibra, por mucha fibra que tenga un alimento no podeis restarla toda el máximo son 4 gr os vuelvo a poner la fórmula:
PUNTOS= (Calorías/50)+(grasa/12)-(fibra(R,4)/5)
Fibra(R,4) significa que de todos los gramos de fibra que tenga el alimento, sólo los 4 primeros se utilizan. En caso de que el alimento tenga menos de 4 gramos de fibra se utilizan los gramos reales (R/5) y si tiene más de cuatro solo restan cuatro (4/5)