Foro / Salud

Puntos de filete de perca

Última respuesta: 27 de febrero de 2005 a las 21:54
N
najah_698648
27/2/05 a las 14:43

Hola a todos:

He empezado hace poco el regimen de los puntos y he mirado en la lista de pescados y no me aparece el filete de perca y quisiera saber los puntos que tiene, ya que esta muy bueno.Gracias

Un saludo a todas

Ver también

S
saba_9564038
27/2/05 a las 20:52

Composoción de la perca
Hola. no sé los puntos que le darán a la perca los de ww pero como ellos puntúan principalmente en función de las calorías y la grasa te pongo la composición de la perca y de otros pescados de río que supongo que te vendrán el la guía para que puedas comparar.

PERCA
calorías: 81
proteínas: 18.5%
grasas: 0.8%

LUCIO
calorías: 83
proteínas: 19.2%
grasas: 0.7%

TENCA
calorías: 77
proteínas: 17.7%
grasas: 0.7%

TRUCHA
calorías: 102
proteínas: 19.5%
grasas: 2.7%

Fuente: La gran guía de la Composición de los Alimentos. Editorial Integral.

N
najah_698648
27/2/05 a las 21:54

Puntos de filete de perca
Muchas gracias por responder intentare sacarlos con lo que me has dicho, te estoy muy agradecida de verdad

Un saludo

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