Porque nadie me ayuda porfavor ayudenme

Hola guapa
Hola Edna, yo tenia el mismo problema engore durante embarazo y haciendo de todo ,probando todas las dietas del mundo no consegui bajar el peso,a mi me ayudo Svetline es un producto de un medico colegiano ,funciona muy bien y realmente hace bajar el peso muy rapido y de forma eficaz ,lo han probado muchas de mis amigas en un mes puedes bajar hasta 15 kilos mira este sitio a ver que opinas
svetlinejarabedeplantas.blogsp ot.com animo guapa todo es posible

No como lo estás haciendo.
Tomando .... cualquier cosa.... ten en cuenta que es tu salud y no tienes + que una!!!
Para adelgazar tienes que visitar un especialista en nutrición que te haga una dieta equilibrada y sana para ti.
Te aconsejo que para ayuda psicológica y que puedas llevar la dieta hasta el final el Método del psicólogo Ricardo Ros (experto en ansiedad) y que te va ayudar a realizarla por completo sin sufrir y sin decepciones.

Holaaaaa
Punto numero uno: la sibutramina es solo un auxiliar ya que solo ayuda a que te de menos hambre, no quema grasa ni nada que se le parezca.
Punto numero dos: si comes muy poco o casi nada, no vas a bajar de hecho todod lo contrario ya que tu cuerpo capta el mensaje de que como hay poca ingesta debe tener reservas para no descompensarse.
Punto numero tres: no hay mas que hacer ejercicio y una DIETA BALANCEADA esto es de aproximadamente 2500 calorias al dia, puedes reducirla a 1800 evita que sean menos.

Ahora bien, por mientras lo primero que tienes que hacer es estabilizar tu metabolismo con una buena dieta, ejercicio, agua natural y evita los edulcorantes (VIENEN EN LOS PRODUCTOS LIGTH) ya que estudios recientes nos dicen que son malos para la salud y SI ENGORDAN.

SUERTE

Saludos amiga!!!
Te cuento que yo tengo problemas de sobrepeso, pero solo es culpa mía porque me encanta comer, o mejor dicho la comida y soy vaguilla con el ejercicio, sin embargo cuando me lo he propuesto he logrado bajar a mi peso ideal. Cuando he logrado bajar es porque cambio mis hábitos alimenticios y hago ejercicio, aunque sienta ganas de dormir cuando llego del trabajo, me exijo hacer algo de ejercicio y al final me siento muy bien. He leido bastante sobre el sobrepeso y hay cosas que son fundamentales para perder peso: una es la alimentación, en donde puedes o mejor dicho debes comer de todo tipo de alimento, pero con moderación y hacer al menos 5 comidas al día, eso hace que tu metabolismo este activo y evite que almacene grasa y la actividad física es importantísima, debes caminar, o nadar o hacer alguna actividad que implique algun tipo de ejercicio como bailar, entre 30 y 45 minutos diarios. Te aseguro que haciendo estas cosas, lograras perder peso, te lo aseguro a mi me ha funcionado mejor que cualquier dieta estricta, donde no puedes comer nada y lo único que haces es sufrir y terminar frustrada cuando no ves resultados.

Prueba con estos consejos, te aseguro que te ayudará y lo más importante que debes tener presente es que las pérdidas de peso muy bruscas no son buenas, se debe perder peso gradualmente, por lo que hay que ser paciente, muy paciente y seguir adelante. Ponte una meta, yo por ejemplo tengo un vestidin por ahi que me encanta y cuando ya no entro en el, lo cuelgo donde lo veo todos los días y me propongo volverlo a usar.

Espero que te sirva de algo este montón de palabras, creeme que yo te entiendo por lo que pasas, pero ten fuerza, se puede hacer.

Puedes escribirme si gustas: ksolis_2007@hotmail.com

Bye!!!!