Te presento algunos alimentos que contienen propiedades específicas para ayudarte a quemar la grasa de manera natural y deliciosa.
Los alimentos que debes añadir a tu dieta diaria para empezar a perder peso y quemar grasa son:
La manzana. Baja en calorías. La cáscara te aporta fibra y te ayuda a eliminar la grasa ingerida con otros alimentos.
La alcachofa.Diurética, desintoxica el hígado.
La zanahoria. Poderoso quema grasas natural si se consume cruda.
La piña. Combat la retención de líquidos, elmina las grasas acumuladas.
La lechuga. Muy baja en calorías, alta en fibra.
Las fresas. Propiedades diuréticas y altas en fibra.
El apio. Diurético, te ayuda a desintoxicarte y a evitar la retención de líquidos.
El huevo. Alto contenido proteico y de minerales, ayuda a quemar la grasa que no necesitas.
El limón. Eficaz quema grasas natural en el proceso digestivo.
El salmón. Incrementa la utilización de la grasa como fuente de energía.
Té verde y té rojo. Antioxidantes y variedad de propiedades que benefician enormemente al organismo.
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