Pastillas!!

Hola!!
A lo mejor lo que os voy a plantear os parece una tonteria pero es que estoy súper agobiada porque no soy capaz de tragarme las pastillas, si, eso mismo, pastillas. Lo paso fatal, me tengo que tomar las medicinas en sobres y si no las hay en este formato pues tengo que estripar las pastillas para poder tomarmelas. Entonces me gustaría que me dieseis algun consejo para poder tragarlas, lo he intentado pero soy incapaz...
Mi madre dice que son chorradas, que no me las trago porque no quiero pero no es asi, estoy deseando poder tragarlas...
Perdonad por todo el rollo!!
Gracias!!