necesito mantener mi voluntad y no consigo controlar ni un mes estar a dieta

Hola a tod@s,saludos por primera vez en mi vida desde un foro ,a todas las buenas y sinceras personas que me quieran contestar,soy una señora que desde siempre he estado gordita,tengo mi cabeza muy bien puesta,gracias a Dios no tengo depresión,ni ansiedad,ni esas cosas que por desgracia hoy día dan tantos quebraderos de cabeza a muchas familias,mi problema es que soy gordita y debo de adelgazar por lo menos 25 kilos,sé todo lo que hay que hacer para perderlos y cómo lo debo de hacer correctamente para no poner en peligro mi salud,pero...,no tengo voluntad, me cuesta la misma vida mantenerme en el dia dia,no caer a los caprichitos,y no cometer algún que otro pecado,me encantaria que pudiera existir esas terapias de grupo que al igual que ayudan, a los toxicomanos,personas con el parkinson,alcoholicos anónimos...ayudaran tambien en grupos a las gorditas-os que como yo no tienen voluntad,que solamente nos falta ese apoyo ,de ver como compañeros( en ese camino tan largo y ,a veces penoso)se nos une para darnos testimonios,consejos,apoyo,áni mos...etc,no sé hay una pequeña laguna ,en ese camino de adelgazar y las dietas,consejos y recomendaciones,se nos olvide que todos necesitamos para cualquier cosa en la vida,estimulo,fuerza y apoyo,y para eso me dirijo a este foro,que me ha parecido el más serio de todos los que he ido observando antes de inscribirme,para poder buscar una poco de ese apoyo del que veo que muchas gorditas-os carecemos,a todo el que lea este correito,mi agradecimiento por haberlo leido.Saludos. Ines.