Estoy subiendo de peso

buenas, lo de subir de peso me pasa igual y en vacaciones o fiestas como estas de navidades es un calvario porque se que gano peso rapido....mira he decidido usar un paquete quema grasa y tambien combino con supresor de apetito que es el que realmente yo necesito
bellex supresor de apetito y fatex xilanatur, estupendos los productos, he empezado el 12 de octubre con la toma y hasta ahora segun me hace ver la bascula 900 gramos por debajo de lo que tenia, y tambien noto como ha disminuido el apetito, encantada hasta ahora, porque si me sacio con poco es perfecto para mi,lo que si he añadido, son unos 40 minutos de ejercicio o caminar viene muy bien para fortalecer la eficacia del resultado

Si ves que no puedes controlar lo que comes como me pasaba a mi te aconsejo que tomes un supresor del apetito, bellex de xilanatur te quita el hambre, solo comes lo necesario. He llegado al peso deseado con esto y fatex, son capsulas naturales. Las compro en la misma tienda y lo que hacen es que elimines todo el liquido retenido.

Tome corticoides y me hinche como un globo y no podia bajar pero con esto lo he conseguido.
Xiao

Es una cuestión de fuerza de voluntad, o dejas de comer como lo haces ahora, o en breve te vas a ver tremenda y francamente por salud deberías no dejarte.

Tienes que tener fuerza de voluntad para no caer en la tentación de comer mal. Intuyo que eres joven, así que con dejar la comida chatarra será suficiente. 

Si me está costando mucho lo de la fuerza de voluntad... aveces me paro en la madrugada a comer porque me da hambre... me compre hace 15 días un vestido y ya no me quedo... eh querido hacer dieta pero siempre me gana la tentación por comer y ya se me hacen rollitos 

Trato de tener fuerza pero me gana el comer... tengo 29 años pero nunca me había pasado el comer tanta comida chatarra... y ya no me queda nada de mi ropa :/ 

Hola... 

pues verán últimamente eh estado comiendo un poco más y pues ya se me está empezando a notar... antes pues estaba más delgada pesaba 47 kilos y ahorita estoy en 56 kilos  y esto pasó en un periodo de 4 meses.

y esque Agarre una temporada en la
que pues comía en la mañana tacos o pan con café o en la comida pues cosas pasadas como tortas, hamburguesas o antojitos como enchiladas, flautas y comida algo pesada... más aparte iba un señor que nos vendía papitas y golosinas  y pues sienpre
le compraba o tenía galletas y bueno me
la pasaba comiendo 

Por ejemplo antes me comía 2 rebanas de pizza a lo mucho  y ahora me como hasta 4  y bueno eh estado
tomsmdo mucha coca tmb. 

era talla 5 y me quedaba un poco flojita y ya ahorita uso talla 7 y me empieza apretar :/  antes mi novio me decía flaquita y ahorita ya me dice gordis o gordita de cariño. 

y eh tratado de hacer dieta pero la verdad si me cuesta trabajo cusndo antes pues si comía cosas Sanas y ahorita termino comiendo que los tacos o comida pues que me engorda. 

y creo que ya ando llegando a los 57kilos porque la
ultima vez que me pese la semana pasada fueron 56 kilos pero ahorita me puse un pantalón y lo sentí más apretado de lo normal 😕

si me está costando el comer sano porque la verdad siempre termina ganándome el antojo y ya se viene la época de navidad y me va a costar más 😟

dejo foto de mi antes y después ( playera igual pero pantalones con talla distintos ) 

Hola... 

pues verán últimamente eh estado comiendo un poco más y pues ya se me está empezando a notar... antes pues estaba más delgada pesaba 47 kilos y ahorita estoy en 56 kilos  y esto pasó en un periodo de 4 meses.

y esque Agarre una temporada en la
que pues comía en la mañana tacos o pan con café o en la comida pues cosas pasadas como tortas, hamburguesas o antojitos como enchiladas, flautas y comida algo pesada... más aparte iba un señor que nos vendía papitas y golosinas  y pues sienpre
le compraba o tenía galletas y bueno me
la pasaba comiendo 

Por ejemplo antes me comía 2 rebanas de pizza a lo mucho  y ahora me como hasta 4  y bueno eh estado
tomsmdo mucha coca tmb. 

era talla 5 y me quedaba un poco flojita y ya ahorita uso talla 7 y me empieza apretar :/  antes mi novio me decía flaquita y ahorita ya me dice gordis o gordita de cariño. 

y eh tratado de hacer dieta pero la verdad si me cuesta trabajo cusndo antes pues si comía cosas Sanas y ahorita termino comiendo que los tacos o comida pues que me engorda. 

y creo que ya ando llegando a los 57kilos porque la
ultima vez que me pese la semana pasada fueron 56 kilos pero ahorita me puse un pantalón y lo sentí más apretado de lo normal 😕

si me está costando el comer sano porque la verdad siempre termina ganándome el antojo y ya se viene la época de navidad y me va a costar más 😟

dejo foto de mi antes y después ( playera igual pero pantalones con talla distintos ) 

Si ves que no puedes controlar lo que comes como me pasaba a mi te aconsejo que tomes un supresor del apetito, bellex de xilanatur te quita el hambre, solo comes lo necesario. He llegado al peso deseado con esto y fatex, son capsulas naturales. Las compro en la misma tienda y lo que hacen es que elimines todo el liquido retenido.

Tome corticoides y me hinche como un globo y no podia bajar pero con esto lo he conseguido.
Xiao

Hola... 

pues verán últimamente eh estado comiendo un poco más y pues ya se me está empezando a notar... antes pues estaba más delgada pesaba 47 kilos y ahorita estoy en 56 kilos  y esto pasó en un periodo de 4 meses.

y esque Agarre una temporada en la
que pues comía en la mañana tacos o pan con café o en la comida pues cosas pasadas como tortas, hamburguesas o antojitos como enchiladas, flautas y comida algo pesada... más aparte iba un señor que nos vendía papitas y golosinas  y pues sienpre
le compraba o tenía galletas y bueno me
la pasaba comiendo 

Por ejemplo antes me comía 2 rebanas de pizza a lo mucho  y ahora me como hasta 4  y bueno eh estado
tomsmdo mucha coca tmb. 

era talla 5 y me quedaba un poco flojita y ya ahorita uso talla 7 y me empieza apretar :/  antes mi novio me decía flaquita y ahorita ya me dice gordis o gordita de cariño. 

y eh tratado de hacer dieta pero la verdad si me cuesta trabajo cusndo antes pues si comía cosas Sanas y ahorita termino comiendo que los tacos o comida pues que me engorda. 

y creo que ya ando llegando a los 57kilos porque la
ultima vez que me pese la semana pasada fueron 56 kilos pero ahorita me puse un pantalón y lo sentí más apretado de lo normal 😕

si me está costando el comer sano porque la verdad siempre termina ganándome el antojo y ya se viene la época de navidad y me va a costar más 😟

dejo foto de mi antes y después ( playera igual pero pantalones con talla distintos ) 

Hola, yo hace un año estaba igual, subi mucho de peso en un par de años, recuerdo que cambie mucho mis habitos, en ese entonces estaba con un novio y pues saliamos a comer y pediamos a domicilio y obvio nada sano, yo de hecho soy vegetariana y deje de serlo en ese tiempo, me hechaba mis alitas y tacos de pescado sin miedo jajajaja (Me converti en un marrano).

El año pasado decidi volver a mis habitos, deje la carne de nuevo y pues comence a comer bien, fui con una nutriologa y me meti a entrenar, y pues todo lo que baje ya no lo he ganado en un año y pues me siento muy bien, aparte gane masa musucalar, una cosa que me ha ayudado muchismooooo a los antojos es una app que se llama Yazio (https://www.yazio.com/es) con ella cuentas tus calorias y tambien haces un recuento diario de lo que comes, creo que eso ayuda mucho a saber si te pasaste o no aparte trae un monton de recetas super buenas y faciles para quitarte antojos, cosas keto sin harina, bueno mil cosas.

Creo que todo depende de donde vienen tus antojos, muchas veces creo que es mas la mente que nos juega sucio, el estres, las relaciones que nos dañan, y bueno mil cosas, creo que de vez en cuando como los fines si podemos darnos uno que otro antojo, haz notado con quien es que comes este tipo de cosas, eso tambien ayuda a ver si hay alguien que te sonsaca o de plano tu sola por alguna emocion no resulta, bueno, espero que te funcione, yo en un año lo logre y comence en diciembre, espero que lo logres! Animo.

Me adelgaze mucho con fatex. Yo solo tome un bote de bellex pero poco a poco es como si te fuese cerrando el estomago o que se yo, una maravilla. Comes sin ansia y con lo que te toca de cantidad te quedas bien.

Antes comia a todas horas.
 

Hola, a mi paso lo mismo hace algunos meses, pero comence a tratar de evitar consumir comida que tuviera mucha grasa y harina, a demas de que nosotras como jovenes que somos, debemos tener actividades, como salir en bicicleta, a caminar para distraerte, salir a pasear a tu mascota, etc. En fin, esa es la idea que mientras realizas actividades fisicas te distraigas un poco. 

Si ves que no puedes controlar lo que comes como me pasaba a mi te aconsejo que tomes un supresor del apetito, bellex de xilanatur te quita el hambre, solo comes lo necesario. He llegado al peso deseado con esto y fatex, son capsulas naturales. Las compro en la misma tienda y lo que hacen es que elimines todo el liquido retenido.

Tome corticoides y me hinche como un globo y no podia bajar pero con esto lo he conseguido.
Xiao

Hola... 

pues verán últimamente eh estado comiendo un poco más y pues ya se me está empezando a notar... antes pues estaba más delgada pesaba 47 kilos y ahorita estoy en 56 kilos  y esto pasó en un periodo de 4 meses.

y esque Agarre una temporada en la
que pues comía en la mañana tacos o pan con café o en la comida pues cosas pasadas como tortas, hamburguesas o antojitos como enchiladas, flautas y comida algo pesada... más aparte iba un señor que nos vendía papitas y golosinas  y pues sienpre
le compraba o tenía galletas y bueno me
la pasaba comiendo 

Por ejemplo antes me comía 2 rebanas de pizza a lo mucho  y ahora me como hasta 4  y bueno eh estado
tomsmdo mucha coca tmb. 

era talla 5 y me quedaba un poco flojita y ya ahorita uso talla 7 y me empieza apretar :/  antes mi novio me decía flaquita y ahorita ya me dice gordis o gordita de cariño. 

y eh tratado de hacer dieta pero la verdad si me cuesta trabajo cusndo antes pues si comía cosas Sanas y ahorita termino comiendo que los tacos o comida pues que me engorda. 

y creo que ya ando llegando a los 57kilos porque la
ultima vez que me pese la semana pasada fueron 56 kilos pero ahorita me puse un pantalón y lo sentí más apretado de lo normal 😕

si me está costando el comer sano porque la verdad siempre termina ganándome el antojo y ya se viene la época de navidad y me va a costar más 😟

dejo foto de mi antes y después ( playera igual pero pantalones con talla distintos )