Hola. Me gustaria compartir con vosotras lo contenta que estoy. Llego 2 años intentando perder 8/10 kilos, sin conoseguirlo. Prové la dieta Pronokal, pero no pude con ella, el olr del polvo de los batidos me daba repelús. Probé dietas que leí en este foro y aunque perdía un par de kilos los recuperaba en una semana. Finalmente una amiga que perdió 10 kilos con la dieta de Siken form me animó a probarla. Empecé hace 10 días y llevo perdidos 4 kilos!!!! Esta primera fase (la fase 0) es dura pero menos de lo que me pensaba. Hoy empiezo la fase 1 (ya puedo hacer una comida con pollo, persado o marisco). Ya os contaré. Estoy supercontenta pues en 10 días he perdido la mitad de lo que quería perder.