control de peso

Mi peso.
Ana

Mido: 1.66
Quiero perder: 5 kilos

PESO:

Empecé este miercoles y pesaba: 66.5 kg por suerte lo llevo muy bien y no he pasado nada de hambre.

El miércoles q viene os daré noticias.

Bsines!

Soy nueva
Soy nueva y tímida

Mido: 1,68
Quiero perder: 9 o 10 kilos tambien

PESO
Antes de iniciar la dieta: 70
Semana anteriors a esta: 70
Ültimo control: 70

OBSEVACIONES: Todavia no he empezado con la dieta, estoy recopilando informacion, jejeje pero con vuestros resultados seguro que me animo.

Hola
Soy Sandra la uruguaya

Mido: 1,67
Quiero perder: 15 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 83
Semana anteriores a esta: 78
Ültimo control: 77
La ultima semana no baje na por que me porte malitooo

Alla voy
Maria

Mido: 1,65
Quiero perder: 10

PESO
Antes de iniciar la dieta: 72
Semana anteriors a esta: 72
Ültimo control: 71

OBSEVACIONES: He empezado la dieta esta semana pero aún estoy un poco perdida... Haré lo que dices de no pesarme mucho porque hasta ahora me peso en quanto veo la balanza..Pero creo que me costara.jajajaja.

Para nuka6
nuri, gracias por poner este tipo de mensajes, yo soy nueva y no tengo idea de que hacer, pero 65 kilos y quiero quitarme 6, ¿puedo con la dieta ww? tengo muchas dudas por ejemplo,
se puede comer a cualquier hora?
¿puedo utilizar todos los puntos en una misma comida?
¿hay dietas ww más bajas en puntos?

AYUDAME POR FAVOR

El mio
Sonia

Mido: 1.60
Quiero perder 15 kilos, llevo 4 kilos perdidos anteriormente

peso: 73 kg y lo llevo bastante bien, lo malo es los fines de semana que los cago un poco con los cubatas, AUNQUE en 7 semanas llevar 4 kilos pasandome los fines de semana no esta mal¿Verdad?

hola guapa
Claro que puedes con la dieta, si puedo yo puede cualquiera, jajajaja.

Lo que dices de gastar todos los puntos en una comida por poder puedes hacerlo pero tu veras que eso no es lo correcto.

Lo correcto es: Desayuno, tomar algo a media mañana, comida, otra vez a media tarde y cena.

Primero leete detenidamente la dieta explica con detalle como funciona, no me has dicho si ya la tienes, si no es así dinoslo y te la heremos llegar.

Bueno intento ayudarte en lo que puedo pero hay gente que sabe mas que yo pues solo llevo dos semanas en esto.

Yo me apunto

hola soy tina de benidorm

Mido:1,68
Quiero perder:17 kgs


PESO
Antes de iniciar la dieta :77
Semana anterios a esta :76
Ultimo control :76

OBSERVACIONES: llevo 10 dias con la dieta ww, la primera semana he perdido 1kg y esta que estamos no se lo que perder pq estoy con la rojita y dicen que se pierde menos, bueno ya os contare.

Montse67
soy nueva y mo empezado estoy mirando para poder hacer la dieta ayer entre por primera vez aqui y ya he visto que dais consejos muchas gracias.

mido:157
peso:80

necesito empezar ya pero necesito muchos consejos por que no tengo fuerza de voluntad

hola montse
No te preocupes que a poca fuerza de voluntad seguro que no me ganabas, y mira aquí estoy no me lo creo ni yo.

Si necesitas alguna información dinoslo vale?

Animo que seguro que tambien puedes lo que pasa es que todavia no lo sabes.

Nuri

Hola nuri.
quisiera saber si se pasa mucha hambre con esta dieta de los puntos

Bueno voy a compartir tambien
Marian

Mido. 1.73
Peso primero 84.3 hace 10 dias
5 dias de dieta (desde el lunes)
Peso hoy. 82.5

Meta Llegar a los 70 kilitos pero con tiempo
Ya solo con estos dos kilillos ESTOYYYYYY REKETEGUENAAAAA
jejejejeje

Esto va muy bien, y me paso mas tiempo contando puntos, comprando la comida (me lleva dos horas mirar todos los productos), y leyendoos, que al final el hambre se me pasa por completo.
MUXOS ANIMOS PARA TODAS

Todo lo que quieras lo puedes conseguir, solo hace falta esfuerzo.
Marian20

Casi nada
Puede que un poquito al principio pero te acostumbras enseguida.

A ver esto no deja de ser una dieta, pero como ya te he dicho si la hago yo la puede hacer cualquiera porque jamas, jamas ninguna dieta que havia comenzado havia aguantado mas de 4 o 5 dias.

Personalmente me ha costado mas empezar a calcular puntos que el hambre que paso, pero lo de calcular puntos en una semanita lo cojes.

De lo que se trata es de cuidarse y comer bien.

Animos y si te decides estaré ansiosa por que me cuentes como te va. Arribaaaaaa Montse.

Información
Apuntate esta dirección hay mucha información sobre las dietas.

doble w doble w doble w lausoft.midire.com

Hola nuka6
quiero empezar la dieta y no se como somos un grupito de amigas que pasamos de estar este verano debajo de la sombrilla. vamos a intentar estudiarnos bien la dieta y quedar para explicarnosla asi que si tienes algun consejo mandamelo vecinita2d@hotmail.com
mido 1.63
peso 76 enormes kg

Yo me apunto
Me parece una buena idea asi nos iremos animando entre todas.Os cuento
Mido 1,66
Peso al inicio de la dieta ww-66
Peso despues de tres semanas.-64
Quisiera llegar a los 60 pero despacito, sin agobios si es para antes de junio mejor, si no pues tampoco pasa nada

Saluditos
Maylo

Que voy!
empeze ayer la dieta, vamos a ver si me funciona.

Mido: 1,69
Quiero perder: 5 kg

PESO
Antes de iniciar la dieta: 66
peso de una semana despues: ya os lo diré

Hola nuri
voy ha emoezar el lunes este fin de semana intentare planificarme la semana con menus
porque si no siempre me pasare de puntos yo no se si vosotras primero os haceis un menu. el lunes te contare como voy vale.
muchas gracias por tus animos

Mi peso
Hola!!!

Yo tengo 22 años, mido 1.70 y pesaba 84.400 antes de empezar la dieta, llevo 3 semanas y he perdido 2.600
Quiero llegar a los 60 kg a ver q tal con la nueva dieta esta!!!!!!

Animo a todas wapas!!!!!!!!!!!!!

animo montse
Me alegro mucho, ya me contaras como te va

Hola soy susana
Mido 1.65 m.
mi peso el 16.02.04 era de 85.5 kg.
hoy es de 85 kg.
kiero llegar a 65 kg. (ni yo me lo creo)

Mi problema ademas de los dulces..es el fin de semana que en cuanto llega el viernes se acabo la dieta...
Me he propuesto que esta semana no me lo salto..asi que esta noche tengo que tener fuerza y aguantar a base de nestea o coca light.. ya os ire contando...

un saludo a todas y animo.....

Ke es eso de la """rojita"""
Hola preciosas, aki toi de nuevo empece este lunes pasado, dia 16

Mis datos
M.José Barcelona
Mido 1,58 y el dia ke comence pesaba 72
Kisiera llegar a 50 aunke no se si lo conseguire por la edad hijos etc etc, ya se sabe

Spero conseguirlo con vuestra ayuda

Me tiene intrigada eso de la ROJITA :/

Besines y animo a todas, el lunes os pongo lo ke he perdido

Por cierto estoy esta primera semana con los "20 puntos"

Stel5

Me apunto al control de nuestro peso para el veranitoo
soy cris me apunto con vosotros cada semana a ver si consigo motivarme a llevar la dieta mejor.Debo perder 6k, peso 61 la comienzo mañana sábado.Voy a hacer la del yoghurt desnatado bio pero me gustaria que me pasasen la dieta de los puntos

Susana a mi me pasa lo mismo con el finde....
Yo soy igual con el fin de semana asi que me he buscado un polideportivo municipal que abre fines de semana seguro que encuentras alguno.Yo soy de barcelona, de hospitalet si alguien quiere apuntarse conmigo e ir por las tardes o fines de semana decirmelo

H o l a
Cual es la del bio?

hola
Me alegro mucho de que te unas a nosotr@s, te deseo toda la suerte del mundo.

Si quieres información sobre la dieta, date una vuelta por las charlas y seguro que la vas encontrando.

De todas formas si no la encuentras deja tu E-mail y te mandaré lo que pueda.

Nos vemoooooooos

Yo misma
Mido 1,70 y antes de empezar la dieta pesaba 74 kilazos.
Quiero llegar a 65 kg.
En tres semanas de dieta peso 71,5 kg.
Así que estoy contentísima.
Ya os iré contando, besos.

ahí vamos!!
Me toca:
Mido:1.65
Peso 2/2/04(empiece ww):85.5
Peso 21/2/04:82.5
Peso a lograr:65 Lo conseguiré con vuestra ayuda!

Esta semana solo bajé 500grs pero no me quejo teniendo en cuenta que ayer me pasé un poco y que todos los sábados salgo de noche y bebo cubatillas, eso sí con Nestea!jeje. La vida son dos dias y hay que disfrutarla! tampoco hay que agobiarse por estar a dieta no? y menos con la ww que es genial!! si voy bajando 500grs a la semana pudiendo darme estos caprichitos, este veranito casi casi biquini!!, ahora muchos días de carnaval, procuraré comer controlando más pa poder disfrutar un poco de las noches de marchita!!
Es que nadie me va a decir nada? Me acabo de ganar mi primera estrellita!!! ya quedan menos!
Biquiños a todas, Uxa

Me reporto!!!sandra
Mido: 1,67
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 83
Semana anteriors a esta: 77
Ültimo control: 76
Observaciones: Otro kilito menos y me quedan 9 jajjajajja

Que se pierde!!
que se pierde la charla

Yo....

mido:1.65
quiero perder:13 kilos

PERSO
antes de iniciar la dieta ww: 68kilos mediados de noviembre.
peso actual: 59.9
Ya solo me kedan 5 kilitos!!!

Observaciones:
llevo 2 semanas q no bajo de 59.q rabia!!!pero tendré paciencia!!
un besazo!!

Control peso
MIDO: 1,59
PESO ANTES DE INICIAR LA DIETA: 64,5
EN BREVE OS CONTARÉ

Holasss...
Yo empecé hace pokito, hoy es mi primera semana y aunke toy kon la rojilla he bajao algo! k ilusion! yo pensaba k no iba a bajar nada

Aki van mis datos

Mido: 1,69 m
Peso: 62 kg
PESO:
Antes de iniciar la dieta: 62 kg
Semana anterior a esta: (cuando empecé) 62kg
Ultimo controlhoy) 61

OBSERVACIONES: Mi primera semana lo he llevado bien, si es k he hecho lo de los puntos bien jeje y me he permitido caprichillossss :P dentro de los puntos klaro. Tube un pekeño lapsus, se me olvidaron poner puntos y me han faltado 5 puntos :/ y como ya no se podia remediar pues... para otra ya me daré cuenta
Toy mu kontenta pk aun estando kon la rojilla he bajado 1kg y no pensaba k iba a bajar nada

Saludos a todasssssssssssss!!

Hola
Como estan?
Ahora mi turno...

Altura: 1,70
Peso antes de la dieta(09-02-04): 72 kg.
Peso actual:70 kg.

Quisiera bajar unos 6 o 7 kilitos mas..!

mi segundo control
Nuri

Mido: 1,70
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 69,5 (09-02-04)
Semana anteriors a esta: 66,5 (16-02-04)
Ültimo control: 65,4 (23-02-04)

OBSEVACIONES: Esta semana he bajado un kilito mas, vamos bien Y eso que me he permitido algunos caprichillos.

Felicidades nuri!
Joe 4 kilos ya
y en la primera semana 3? k hiciste?
Yo en mi primera semanita por lo menos he bajado 1, no me kejo pk tp es k haga muchos esfuerzos kon esta dieta, y tp paso hambre asi k sera despacito y con paciencia
Espero seguir igual de bien k tu!

Felicidades

Saludos!!

Gracias
Puede ser que yo pesaba 66,5 kilos desde hacia muchos años y en un par de meses aumenté hasta 69,5. Parece que me fué facil perder esos kilos, ahora ya es un poco mas dificil cada dia.
Pero ya que estoy puesta quiero bajar a 60.
Lo conseguireeeeeeeeeeee!!!!!!!!

Mi tercera semana con ww

hola chicas, espero que esta semana os hayais portado bien, yo he adelgazado solo 300grs,a pesar de haber estado con la rojita y de hverme pasado el fin de semana,pero no esta mal, en dos semana llevo 1.300grs y no tengo hambre,muchas gracias o vosotras que os leo mucho

besos para tod@s.

Mi primera semana
me apunto a esto, me llamo rosa y soy de leon
altura: 1,74
peso al iniciar dieta: 102,6 dia 16/02
peso 23/02: 99,800
Estoy contenta 2,800 en una semana .
Me gustaria adelgazar 20 kilos, pero bueno lo que consiga bien estara

Me gustó el titulo
Lo subo

Mi peso al cabo de 7 dias!!
Por fín estamos a miércoles y acabo de pesarme, aki teneis mi resultado después de 7 días con la dieta ww:

Miercoles 18/02/04 = 66.5

Hoy, miércoles 25/02/04 = 64.8

Simplemente...GENIAL!!

Muchos besitos y ánimo a tod@s!!

Molt be anna
Vayaaaaaaaaaaa, 1,700 en una semanita eso esta muy bien Sigue así.

que lo disfrutes.

Nuri

Pues yo
mido 1.57
pesaba 57.8
quiero bajar 7kilos
ya estoy en 55

Mis datos..
Dana

DIETA: Dieta Facil K7

Mido: 1,67
Quiero Perder: 10-12 kg.

PESO
Antes de iniciar la dieta: 73kg
Despues de la primera semana: 70kg
Ultimo control: 70kg

OBSERVACIONES: esta fue mi primera semana a dieta. Estoy en la segunda semana, asi que vamos a ver si esta semana he perdido algo.

Lo subo
Lo subo

Alla voy
Hola a todas!

Raquel

MIDO 1,65
QUIERO PERDER 10 Kilos


PESO

He empezado hoy(27/02/2004) 66kg

Nueva
Pues yo empiezo hoy.. asi que alla van los mios

Mido 1,76

Peso
Antes de iniciar la dieta 69,5

Necesito perder 6 kilos, quiero quedarme en 63

Yo tambien me apunto
Ana: mido 1'63
peso 57'600
quiero llegar a los 52'00
he empezado ayer al gimnasio, 15 min de bici estatica y musculación

Qué tal si seguimos poniéndolo??
Mido:1.65
Peso objetivo:65kg
Comienzo de ww: 2/2/04:85.5kg
7/2/04:84.5kg
14/2/04:83kg
21/2/04:82.5kg
Ultima visita a la chivata:28/2/04:81kg
bicos
Uxa