chicas alguien empieza el 17 de enero

un placer...
Bueno dias a todas..
Me gustaría que supieraís que os abandono, no puedo seguir con esta dieta. Mi trabajo me obliga a comer en el trabajo, no tengo horno, y me resulta muy dificil confecionar los menús diarios.
Me da pena dejarlo porque estaba muy concienciada, pero no puedo seguir.
Seguiré una dieta normal de toda la vida, pocas grasas, y las cenas pobres, pero esta no puedo.
Además lo que perdí en crucero lo he vuelto a recuperar, y no sé porque, porque lo he hecho a rajatabla y más bien comiendo poco, no tengo tiempo de más...
Bueno chicas a sido un placer compartir esta pequeña experiencia con vosotras, de vez en cuando entraré para ver que tal vais.
Os mando muchos besos y ante todo muchos ANIMOS!!!
Hasta pronto.

gracias ascides...
Muchas gracias, yo seguiré entrando porque además de haber recetas que seguiré haciendo, voy a ver que tal os va...ya somos compis.!!
Me costará más tiempo perder que a vosotras, pero como ya he dicho es imposible paraa mi seguir..
Mil besos y muchisimos animos para todos...
Nos vemos por aki... Chao

Ayudaa
llevo ya un tiempo con dukan y he conseguido adelgzar unos 8kilos y estoy muy contenta.el problema es que llevo mas de un mes sin bajar del mismo peso aunque la cumplo a rajatabla..y esto me dio una fustracion enorme de no ver resultados que ha hecho que durante tres dias me pegue unos atracones impresionantes..hasta ayer.quiero empezar de cero pesandome poniendome objetivos y descubriendo nuevas recetas para amenizar la dieta con buenos sabores!!como lo llevas tu?

Cómo vais?? ya llevamos casi tres semanitas, no??
Q tal vais??? Yo, la verdad q lo estoy llevando bastante bien! En la fase crucero perdí 2,5 kg y desde entonces 2,1 más o menos! Aún me qda bstante pq actualmente peso 75 y mi meta es 65! Cómo lleváis lo de las recetas??
Yo las busco por internet y vosotras? Hoy toca pp! Roti de pollo al horno! Haber cómo sale!
bss a todas

Natillas
Hola soy nueva en esto,me podias dar la receta de las natillas,empiezo la fase crucero el sabado dia 5,me gustaria probarlas.GRACIAS

Donde andais??
bueno chicas por lo que veo, no soy la unica que se a dado por vencida o dejado la dieta de lado, no!!
Yo la verdad es que me daba un poco de miedo comer tantas proteinas, y pensaba el dia que me coma hidratos o grasas...en fin cosas que ahora mismo y durante mucho tiempo no comeriamos, mi cuerpo lo absorveria totalmente. Ademas de lo mala que estan las comidas y lo dificil y cara que sale la dieta...
Mañana empiezo una por un endocrino y es normal, como de todo, solo que dos noches a la semana solo como fruta y yogur.
Bueno ya os contare si os veo por aki..y si quereis y me va bien os la paso..
Un saludo

Metodo natural
Saludos, te deseo toda la suerte. En cambio yo a diferencia de ti, no podria privarme de las comidas exquisitas que cocino, imaginate yo en la mesa con mi familia, disfrutando y yo en dieta, no me imagino, asi que busque otra opcion, me recomendaron el Te Antilipido, asi que seria bueno que te informes.

http://www.youtube.com/watch?v=ElFxZ_JW4q0

Puedes ver el video, te tomara unos minutos, y si te parece me escribes si tienes alguna duda
consultora_vicky@hotmail.com