Adelgazar 15-20 kilos en 2 meses
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Holaa gentee soy nueva en esto
pero queria contar mi caso yo en cuestion de unos 3 meses engordé unos 15 kilos,basicamente al dedicarme mas a mi novio y dejar de hacer ejercicio,muchas cenas en restaurantes,mcdonals y esas cosas,entonces ahora he decidido ponerme ha dieta y llevo 3 dias contando hoy,ya he perdido casi 4 kilos
quiero volver ha hacer ejercicio,pero hasta el momento ha sido sin hacer nada,yo estoy haciendo una dieta estricta de mi propia cosecha vegetariana,NI PASTILLAS NI MIERDAS DE ESAS QUE SOLO TE HACEN PERDER DINERO,ami me encanta la carne pero ahora la verdad que estoy conteniendome porque realmente estoy viendo que funciona si alguien quiere saber lo que como que lo diga y aqui mismo lo escribo,es todo natural que lo encuentras en fruterias y supermercados,una dieta barata y eficaz! 
realmente me echo este blog para poder ayudar a gente que realmente lo necesita,lo mio ha sido un descuido de 3 meses pero la gente que lleva toda la vida sufriendo por esto pues si tienen fuerza de voluntad digo que se consigue y sin comprar porquerias de pastillas ni nada,y es mas desde que he dejado de comer tanta comida basura me encuentro con mucha mas vitalidad y energia,de verdad creo hasta el dia de hoy que merece la penaa!!
Holaa gentee soy nueva en esto
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Hola quisiera que me pases tu dieta me interesa conocerla 
Holaa gentee soy nueva en esto
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quiero volver ha hacer ejercicio,pero hasta el momento ha sido sin hacer nada,yo estoy haciendo una dieta estricta de mi propia cosecha vegetariana,NI PASTILLAS NI MIERDAS DE ESAS QUE SOLO TE HACEN PERDER DINERO,ami me encanta la carne pero ahora la verdad que estoy conteniendome porque realmente estoy viendo que funciona si alguien quiere saber lo que como que lo diga y aqui mismo lo escribo,es todo natural que lo encuentras en fruterias y supermercados,una dieta barata y eficaz! realmente me echo este blog para poder ayudar a gente que realmente lo necesita,lo mio ha sido un descuido de 3 meses pero la gente que lleva toda la vida sufriendo por esto pues si tienen fuerza de voluntad digo que se consigue y sin comprar porquerias de pastillas ni nada,y es mas desde que he dejado de comer tanta comida basura me encuentro con mucha mas vitalidad y energia,de verdad creo hasta el dia de hoy que merece la penaa!!
