En respuesta a an0N_619139299z
Felicidades wapa
que bien que te este resultando, si recuerdas yo soy la que la empezo el lunes pasado, estoy en el 6 dia y aunque no he perdido ni la mitad que tu la llevo bien, no paso hambre ni nada.
La hice perfecta hasta el jueves, ayer tocaba carne o pescaso, tomates y sopa, y comi un muslo de pollo y cene 2 tomates, 2 filetes de empereador pqueños y ademas un pimiento rellenos y una galleta y no tome sopa porque ya la he gastado y esta mañana me he pesado y ojala la bascula no este loca porque marcaba 64 kg vestida.
Ya se que te parecera poco poque la empece con 65 desnuda pero he perdido sobre unos 400gr al dia, y ayer pesaba unos 64,200 vestida con menos peso.
Y hoy pues te cuento, he comido esparragos blancos(muy pocos) y una pechuga de pollo un poco de queso y una galleta, y no creo que coma nada mas en todo el dia para no pasarme, asique espero perder tambien mucho, ya contare el lunes el resultado.
Tu ten mucha fuerza porque ya has pasado lo peor.
Mucho animo ya ya contaras que tal
Hola epica!!
la verdad es que de volumen me lo he notado un monton!!
hoy ha sido el dia de los plátanos y la leche
He comido sopa y 2 platanos y la cena igual y me he bebido 3 vasos de lechey la verdad es que no he pasado mucha hambre
mñn me peso y te cuento lo q pone!!
Un beso guapa
