Realizando 1 de elíptica al día pierdes peso??

Última respuesta: 19 de julio de 2009 a las 22:34

an0N_619303999z

15/7/09 a las 21:38

Hola chicas, necesito ayuda, cada día realizo 1 hora de elíptica, hago dieta pero normal, y no bajo de peso, me mido pero no bajo mucho llebo 1 semana. Cuando se notan los resultados??

Muchas gracias

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an0N_954690299z

18/7/09 a las 18:08

¿que significa eliptica?
hola me gustaria saber mas de esto no se que es una dieta o algun tipo de ejercicio gracias

rawaa_5285046

18/7/09 a las 23:00

Hm..
en una semana no notaras tanto cambio...

yo llevo yendo 3 horas diarias al gym, ahciendo spinning, cardio y pesas..porque quiero ponerme mas delgadita para irme de vacas, y me lo noto ya a los tres idas, mas que nada deshinchada..

no se...ten paciencia, estas cosas se notan a la larga...en todo caso dale un mes, una semana es poco!

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