La danza del vientre
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Mi opinion
Te cuento mi opinion vale?
Yo hago danza oriental (aqui conocida como del vientre) desde hace por lo menos 4 años... y te puedo decir que por hacer danza NO adelgazas, si que puedes fortalezer musculo -muchas profes te aconsejaran incluso que hagas abdominales o gimnasia en general para ayudar a los movimientos de danza-, pero es un error apuntarte a danza oriental para adelgazar (para eso estan los gimnasios y demás) porque además, con el tipo de movimientos de danza se redondean mucho las formas.
Habrá chicas que tengan otra opinion, pero te digo que en todo este tiempo con las diferentes compañeras y profes que he tenido hemos coincidido en esta opinion, es más, la gran mayoria de gente que se apuntaba a clases de oriental para adelgazar han terminado dejandolas.
De todas maneras el precio de las clases no es muy caro (unos 40 mensuales) puedes probar y ver tu misma los resultados!!
Animo!!
Claro que si se adelgaza
Hola, has escuchado el concepto del flaco gordo? El flaco gordo es aquel que tiene un aspecto delgado pero mucha grasa en vísceras, la danza árabe trabaja sobre esa grasa, concretamente los aislamientos musculares lógicamente tienes que cambiar tu estilo de vida por completo,alimentarte concientemente, tomar agua, respirar mejor y amarte más. La danza árabe, ademas de sus beneficios psico espirituales, tambien tiene grandes beneficios fisicos y articulares, si que sirve para modelar el cuerpo, quemar grasa, tonificar los músculos y dar un aspecto estético al cuerpo si lo haces constantemente. 
Yo doy ritmos latinos y zumba, y eso me mantiene en forma pero cuando empece como bailarina de danza árabe noté la diferencia en mi cuerpo, quemando grasa de manera localizada, especialmente en el área de cintura y caderas. Bendiciones.
He leido que la danza del vientre es una actividad buenisima ya no solo porque fortaleces la zona abdominal sino pq te ayuda a adelgazar.
Me gustaria apuntarme a una academia o un gimnasio a mediados de Septiembre donde den clases de la danza del vientre.
¿que os parece? ¿creeis que realmente ayuda a adelgazar? ¿son caras las clases?
¡Holaaaa!
Yo estoy yendo a clases en Madrid en Danza Safrán, ¡que estoy super contenta, por cierto! 
¡Te cuento mi experiencia!
Estoy de acuerdo con Shoaila, realmente adelgazas en el sentido en que estás haciendo ejercicio, peor no especialmente por ser este baile. Pero sí es verdad que te moldea el cuerpo. Es decir, sientes que fortalece mucho los músculos, y eso te acaba haciendo un cuerpo más bonito... Además, algo que me parece que hace este baile y otros no, es que afina la cintura y te hace tipito, ¡jeje! 
Bueno, yo soy anti-gimnasios, porque me aburre soberanamente, y porque me parece que te puedes hacer daño y nadie se da ni cuenta... Y con el baile lo que siento es que estás trabajando el cuerpo y, como te lo pasas genial, no estás sufriendo como en el gimnasio... 
Y en cuanto al precio, donde yo voy son baratitas, no sé el resto de sitios... Además, en cuanto empiezas ¡sientes que te merece la pena de verdad!
Te dejo un artículo que me encanta sobre los beneficios de la danza del vientre, ¡por si te puede ayudar!
Es del blog que escribe mi profe, así ya las conoces
¡Suerte con lo que decidas!
Hola! La danza del vientre es una cosa buenissima! Y que te ayuda eliminar un poco de peso, estirar tus musculos de los brazos y tus piernaz. puedes apuntar en los clases privados o a un gimnasio. En muchos gimnasios este actividad esta incluido en el precio mensual
Que tengas mucha suerte!
