Hola Amiga! yo personalmente recomiendo pesarse 1 vez o dos veces por semana, pesarse todos los días es quizás la opción mas útil para llevar un control detallado de nuestro peso, pero se debe tener cuidado ya que en el organismo pueden ocurrir fluctuaciones ajenas a la proporción de grasa, tal como una retención de líquidos que puede aumentar nuestro peso y alarmarnos si necesidad, ya que al siguiente día todo volvería a la normalidad, sin mencionar que al pesarse todos los días podría generarnos una adicción a la bascula.Sin embargo, pesarnos 1 o 2 veces por semana nos resultaría un verdadero desafió ya que se vería cuanto somos capaces de comportarnos en 7 días y así ver como vamos evolucionando en la dieta, yo te recomiendo asesorarte sobre el uso de las basculas aquí https://comprarbascula.net/.
Saludos.!