Una preguntita acerca del fucus y la cola de caballo

No soy una entendida, pero...
El fucus ayuda a delgazar ayuda a sentirte saciada, es decir que es como si te quitara el hambre un poco por lo tanto comes menos. Y la cola de caballo ayuda a adelgazar si tienes problema de retencion de liquidos, ya que tiene efectos diureticos. Supongo que si lo tomas en infusion (almenos este ultimo) ayuda mas por que te obliga a beber agua y diria que las infusiones, te.... siempre tiene un poco de efecto diuretico.
Pero efecto , aunque sea en capsulas por supuesto que tiene.
Espero haberte ayudado en algo.