Tu salud no tiene precio: dietista profesional te aconseja

Hey quieres probar con un tio?
Hola soy un chaval de 18 años mido 1,88 y peso unos 93 kilso y kiera perder algo de peso soy de constitucion fuerte y anchode espaldas y querria perder unos 6-7 kilos
y de manera sana.. aver si algo que tu me sugieras soy capaz a seguirlo por que normalamente es casi imposible....

Deseo adelgazar desesperadamente
TENGO 28 AÑOS, PESO 64, MIDO 1.65,NO PUEDO DEJAR DE COMER TENGO HAMBRE TODO EL DIA QUE PUEDO HACER, ANTES PESABA 56KG. NO ME ENTRA NADA!!!!

Hola espero que tu me ayudes
soy Pipo mido 1,79 y peso 113 kg , he intentado bajar de peso en varias ocasiones y bueno, lo de siempre no lo he conseguido.
trato de andar 1 hora todos los dias y cuidar lo que como pero bueno , como mas de lo que gasto, seguro , por eso no bajo , si puedes ayudarme , te lo agradeceria, mi correo es
pecador12345678@hotmail.com
gracias.

Gracias por tu ayuda
Hola! He visto un poco tarde tu mensaje! Pero espero que puedas ayudarme...A principios de este año tuve una depre que me hizo perder bastantes kilos y me supuso una anemia bastante acusada. Lo que pasa es que a raiz de la anemia, me obligue a comer y me he pasado!!! Ahora pero 55,6kg y mido 1,60, podrias decirme como hacer para eliminar por lo menos 5kg y tener controlada la anemia? Mil gracias, eres un sol por ayudarnos gratis.

Necesito urgente bajar de peso
POR FAVOR MIDO 1.60 Y ESTOY PESANDO 69KLS ANTES PESABA 59 Y CREO QUE ES MI PESO IDEAL,CASI NO COMO NADA PERO NO HAGO EJERCICIOS DEBE SER QUE NO QUEMO LO POCO QUE COMO.
TE AGRADECERIA ENORMEMENTE QUE ME ACONSEJARAS PORQUE QUIERO BAJAR PARA NAVIDAD.
MUCHAS GRACIAS
YANNAY

Necesito urgente bajar de peso
POR FAVOR MIDO 1.60 Y ESTOY PESANDO 69KLS ANTES PESABA 59 Y CREO QUE ES MI PESO IDEAL,CASI NO COMO NADA PERO NO HAGO EJERCICIOS DEBE SER QUE NO QUEMO LO POCO QUE COMO.
TE AGRADECERIA ENORMEMENTE QUE ME ACONSEJARAS PORQUE QUIERO BAJAR PARA NAVIDAD.
mi correo es annay_24@yahoo.es
MUCHAS GRACIAS
YANNAY

Ayuda
hola genodise te agradezco que me ayudes soy una mujer de 32 años mido 1.65 y peso 71kilos me gustaria bajar 11kg. y he probadp de todo ya no se uqe hacer ahora estoy tomando zantrex-3 si me puedes ayudar te lo agradeceria ya que yo por mi trabajo solo puedo hacer 3 comidas ya que trabajo de 8 a 2 y de 5 a 9 gracias

Tengo una duda
Hola gedosine: gracias por tu ayuda, la verdad es que leer a alguien que entiende de dietetica siempre viene bien.
Mi pregunta es; yo leendo los sintomas del hipotiroidismo casi diria que son los mismosque yo tengo, pero al ponerme a dieta consigo perder bien si soy costante claro. tu crees que deberia hacerme unos analisis para ver si puedo tener esa enfermedad?. te agradeceria tu respuesta.
mi e-mail es: bellamar_bella@hotmail.com

Un consejo
Hola AMiga.

Quiero quitarme unos kilos no estoy tan pasadita pero siento que por lo bajita que soy a veces tiendo a verme rellena. Yo mido 1.55 y peso 55 kilos. Pero adicionalmente tengo una gastritis severa y una hernia Hiatal...me gustaría seguir un regimen que no dañe mi estomaguito y me ayude a bajar. Gracias de ANtemano mi correo dcastano@grupolanka.com

Ayuda
Hola!
Me gustaría que me ayudaras, mido 1.60 m y peso 70 kg, la verdad es que me gustaría que me aconsejaras alguna dieta para ir bajando de peso, pero con salud.

Muchas gracias

saddayako@hotmail.com

Hola, me puedes orientar porfas
Hola Gedonise,quisiera si me puedes orientar porfavor para obtener una dieta completa de ovolactovegetaianismo, tengo 9 años bajo éste régimen pero me gustaría tener la opinión de un experto, tengo 30 años mido 1.60 peso 57 k. Gracias

Tiroides
hola desde este hermoso pais llamado chile
te saludo cordialmente y quisiera hacerte la siguente pregunta^;En que afecta que este tomando eutirox
(levotiroxina)de 50 miligramos ya que tengo un bocio nodular, el que tome jugo de pomelo,a la vez tengo el colesterol altisimo y el medico no me ha dado remedios
para bajarlo en mi dieta evito las frituras ,pasteles
como fruta y verduras.
un abracito y bendiciones

Hola!
te cuento mi caso.Veras yo siempre he estado delgada y lo que me ha preocupado muchas veces no ha sido adelgazar,sino engordar.Yo mido 1.64 y peso unos 45Kg.El caso es que como de todo,pero creo que no me estoy alimentando bien y ya he dejado de intentar engordar (porque lo que hago para engordar es comer mucho y sin ganas ya muchas veces y no creo que esa sea la mejor forma) y solo quiero alimentarme bien y comer cosas que me den energia para no sentirme a veces cansada ya a ultima hora del dia si he estado todo el dia de aqui para alla.Ademas me gustaria hacer algo de ejercicio porque llevo una vida demasiado sedentaria pero tengo miedo de adelgazar mas y por eso tengo aun una mayor preocupacion por la alimentacion.Podrias ayudarme? (puedes mandarme un privado y ya hablamos mas tranquilamente).Muchisimas gracias!!!!

Ayudame x fa vor
ola tengo 16 años mido aproximadamente 154 o 155 cm y peso 61 o 60 kg.segun el peso de la farmacia.bueno a mi me da igual el peso pero yo no me veo bien.como poca verdura y fruta y pescado porke no me gusta muxo q puedo hacer ayudame si no te importa mandarmelo x email q aki no se leer la respuesta gracias bea_29990@hotmail.com

Podria hablar...
contigo sobre una dieta?
Me gustaria que me aconsejaras.
Gracias y un beso!

Necesito adelgazar
HOLA, SOY NURIA Y NECESITO ADELGAZAR UNOS14 KG. MIDO 1.64 CM. Y PESO 72.00 KG. TENGO MUCHA ANSIEDAD Y CUANDO ME ENTRA EL HAMBRE ME METO UNOS ATRACONES CON LA COMIDA QUE ES DEMASIADO, ME VALE TANTO LO DULCE COMO LO SALADO EL CASO ES COMER. NECESITO QUE ME AYUDES CON UNA DIETA ADECUADA PARA EVITAR ESA ANSIEDAD.
GRACIAS POR TODO.

"tu salud no tiene precio: dietista profesional te aconseja "
Tengo serios problemas con la comida.
Primero, casi la eliminé para adelgazar. Funcionó, eso sí.
Después vinieron los pequeños atracones, sin hambre, simplemente comer por comer, sin saborear, aunque en cantidades más bien pequeñas.
Y así llevo ya un año, tengo sólo 19
Si logro mantener el peso es de milagro.

Me gustaría saber cómo puedo hacer para controlar eso, y cómo comer normal, ya que después de los "atracones" me quedo más que satisfecha y me salto las comidas.
tengo que cambiar mucho de mi forma de alimentarme, pero no me gustaría subir de peso por ello.

Es decir, quiero eliminar los atracones, comer a las horas que hay que comer, pero sin subir por ello de peso, y mantener los 43-45 kg en los que suelo estar.

No sé muy bien a dónde acudir o a quien pedir ayuda. En casa queda más que descartado...

Informacion.
Hola, quisiera tener mas informacion del programa, pues en cualquier descuido aumento de peso. Mil gracias, la direccion de mi correo es mapy7019@hotmail.com

Ayuda
Hola gedonise, me gustaria que me ayudaras con tus consejos para poder perder unos 5 kg. que me sobran,. Tengo 45 años, 2 hijos mayores y me conformo con perser 5 kg. pero me sobran unos cuantos más. Dicen que llegada la menopausia, se acumulan oros cuantos jilos y queria quitarme estos 5 de encima antes de poner ninguno más.
Soy ama de casa y no tengo tiempo de ir al dietista ni de hacer ejercicio.
Muchas gracias por tu ayuda.

El viaje decisivo - ayuda psicológica
Hola Arandano,

Te quiero recomendar este Método El Viaje Decisivo porque creo que te puede ayudar a resolver tu problema.

A mi me lo recomendó mi dietista, está realizado por el psicólogo Ricardo Ros y la verdad es que es muy bueno. Esta realizado para ayudar a las personas que tenemos trastornos de tipo alimenticio.

Merece la pena que veas la información que hay en internet. He leído además que este psicologo es tambien experto en ansiedad y bastante reconocido en este tema.

Si tienes alguna pregunta sobre el Método, me la haces sin problema. Yo estoy muy contenta con él.

Comer mejor
Hola Lanatali,

Yo creo que te falta autoestima porque no te ves bien, desde luego por lo que comentas, ya puedes empezar a cambiar de hábitos de vida y de alimentación, porque yo creo que no estas haciendo una vida muy sana. Pero bueno, de ahí a que digas que con 20 años tienes barriga o celulitis... quizás sea solo un a apreciación tuya. Ya me gustaría a mí pesar 55...

Yo también estoy tratando de adelgazar, lo primero tengo que mentalizarme porque si no estoy segura de lo que quiero... bueno nos vamos contando.

Necesito ayuda
buenas!!!
soy una chica de 23 años que no logra bajar de los 80 kg, mido 1.65 aproximadamente y mi gran problema son los atakes d ansiedad, no puedo llevar una dieta mucho tiempo por eso, y recupero lo perdido... fui a la enfermera de la SS que solo te dice lo q puedes y no puedes comer, pero eso yo ya lo se, pero soy incapaz de hacerme una dieta variada, que no m aburra y ademas q me ayude a adelgazar... mi objetivo final esta en los 60-65 kg aprox. Rentengo muchos liquidos a pesar de que no paro de orinar , me tomo las anticonceptivas.
alguna ayudita???? gracias

Necesito bajar de peso
Hola,

Soy una chica de 30 años.miido 1.62 y peso 70 kilos.Necesito bajar de peso pero mi médico no me da cita para el especialista porque dice que hay casos más urgentes y no tengo dinero para permitirme un nutricionista privado.

Me gustaría que me ayudases a bajar de peso porque estoy empezando a frustrarme ya que hago dieta y no pierdo y entonces vuelvo a comer normal,pasta,patatas...Mi problema además es que trabajo por turnos muy distintos y mis jefes no me dan tiempo para comer así que suelo recurrir a un bocadillo que me como en dos minutos,a veces en el baño para que no me vean y claro luego tengo mucha hambre y a lo mejor ceno un plato de espaguettis...

POR FAVOR AYUDAME:ESTOY DESESPERADA.
He oido hablar de dietas como la de los puntos que te ayudan a compensar pero no sé si me irían bien.

Espero tu respuesta, a ver si me puedes dar algunos hábitos y recomendarme una dieta que se adapte a mí. MUCHAS GRACIASE VERDAD.

Stud de información
Hola, tengo 29 años y quisiera saber cual es la mejor dieta para seguir ya que tengo una hernia hiatal y bocio multinodular. El motivo es que he engordado bastante y nose como alimentarme y cuidarme la salud a la vez. Desde ya muchas gracias.

Hola ayuda2
bueno tu mensaje ya lo escribiste hace bastnte tiempo, pero igual no pierdo nada,
te escribo para pedir ayuda, que puedo tomar que puedo hacer he hecho y tomado de todo nada me funciona quiza mi falta de voluntad no lo se, perp estoy desesperada no me gusta como me veo cada vez al espejo, soy un tanqque
bueno tengo 22 años mido 1.62 y peso 70 kg

soy estudiante
hacia ejercicio pero de no ver resultado lo deje hace un mes aproximadamente, espero respuesta o que alguien en la red lea esto y pueda aydarme


bueno gracias

Necesito ayuda urgente
Hola , me llamo eva , estoy en lista de espera hace 4 meses, estoy deseperada .pero bueno voy al grano cuando empece todo este camino lleno de problemas que una tiene y otros los que te ponen pesaba 135 kg ahora despues de año y 7 meses y haber dejado de fumar hace 6 meses debo de pesar unos 165kg. Por lo que puedes comprovar m efaltal varios meses para la operacion bueno lo que quieran en la ss en fin lo que necesito es ir quitandome de algun kilo para ver si puedo empezara moverme un poco mas ya que ahora no lo puedo hacer se me hinchan muchisimos las piernas y me duelen. Solo te pido que me ayudes si puedes .gracias aunque solo sea por leerlo.

Bajar peso
buenas! pues mira me gustaria bajar unos 8 o 9 kl y no recuperarlos si puede ser jeje que dieta me recomiendas?

Hola como estas
Hola mido 1 56 peso 73 kilos y la verdad quisiera bajar 10 13 kilos me recetaron Esbeltcaps, y tengo estomago, necesito desinflamarlo (el vientre) me podria apoyar. Gracias

Tienda ecológica-herbolario
Precisa de Dietista Profesional.
En activo. Gracias

Hola a todas!!
Yo pesaba bastante más de lo que tenía que pesar y decidí ir a un profesional porque yo con mis dietas en casa no conseguía bajar nada!!! era horrible..al final me decidí y fui a Sonoclinic donde la primera consulta fue gratuita y desde ahí fue todo sobre ruedas..he bajado más de 8 kilos en poco tiempo y con un método seguro.
Estoy la mar de contenta!!!

Hola di a luz hacen 5 meses y estoy amamantando a mi bebita, quisiera no una Dieta mas bien cambiar y mejorar mi estilo de comer ya que quiero adelgazar pues estoy 20 libras sobre peso. Quisiera ver si me podrias ayudar creando una "dieta especial para mi

Holaa
No se si todavía sigues con el tema de las dietas, pero si lo hicieses me gustaria tu ayuda graciaas

Ayuda
Hola necesito tu ayuda por favor tengo 30kg de sobrepeso y mucho apetito a todas horas no se como controlarme te dejo mi email vanemonte79@hotmail.com espero ansiosa tu respuesta

Ayudame porfavor
Estoy con la dieta scardale, apenas es mi tercer día, me urge bajar de peso para la boda de mi mejor amiga, tengo 20 años, mido 1.56 y peso 74 kilos. Gracias

Ayuda por favor
Hola, tengo 14 años, mido 1,59 y peso 58 kilos. Muy pronto tendré sobrepeso y a pesar de que intento adelgazar mis padres me dicen que siempre tendré mucho muslo y caderas por constitución. ¿Podrías recomendarme alguna dieta o algo para poder adelgazar de verdad? Porque aunque esté lo de la constitución se podrá adelgazar algo, ¿no? Te agradecería que me aclararas esa duda y que me ayudaras con mi problemilla. Gracias.

hola, me interesa!