Trotar en plano o con inclinación? qué es mejor? 
Última respuesta:
1 de septiembre de 2010 a las 21:54
R
31/8/10 a las 5:43
Hola!
LLevo 2 meses en el gym y mi rutina finaliza con 40 mins de cinta/caminadora.
Mi pregunta es si se ejercita más trotar con inclinación (5%) o en plano (0%).
Qué quema más calorias? Mi objetivo es bajar el % de grasa corporal. 
Gracias por sus respuestas! =) 
Saludos xD
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R
1/9/10 a las 21:54
Gracias!
Buen consejo, trataré de seguirlo 
Saludos y gracias.
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