Foro / Salud

Todo el mundo dice que estoy muy delgada y necesito ayuda.

Última respuesta: 31 de diciembre de 2015 a las :28
B
belkys_8014749
6/8/15 a las 23:27

Bueno, necesito ayuda. Ahora mismo tengo 15 años pero en breve cumplo mis 16. Mido 1'70 y pero 47kg, está por debajo de mi peso pero no tengo ningún problema, como bien y todo lo que quiero pero no suelo hacer las cinco comidas recomendadas. La gente ha empezado a decirme que estoy delgadisima y que no como nada y BLA BLA BLA. Me gustaría ganar un poco de curvas ya que empiezo las clases en un mes y me gustaría volver contenta conmigo misma. Ayudadme con alguna diets hipercalorica o ejercicios de ganar masa o alguna experiencia vuestra por favor. Lo agradecería tanto...

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N
nofre_9341896
31/12/15 a las :28

Me pasa lo mismo ah
hola, ami me pasa lo mismo tmb quisera ser haci, encontraste alguna forma?

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