Tengo una duda de pronokal

Pasarás por todas
igualmente harás todas las fases pero más rápidamente, ya que de lo que se trata es que aprendas a comer y te reeduques alimentariamente hablando, por eso van introduciendo diferentes alimentos en cada fase.
Ánimo, yo perdí 12 kg. en algo más de 2 meses, acabé en agosto y en estos casi 4 meses he recuperado unos 3 kg. pero es porque me he pasado un montón. Ahora quiero ponerme las pilas e intentar perderlos antes de fiestas.