Tendinitis

hola, resulta que el medico me ha dicho que tengo tendinitis en la zona de las ingles, el medico me ha recetado un antiinflamatorio, pero claro, no cura y solo kita el dolor, el problema es q nadie sabe cuanto tarda en curarse y como tampoco puedo guardar demasiado reposo ya que trabajo todo el dia de pie, y voy andando a todas partes..pues nada a ver si alguna puede decirme o recomendarme algo si ha pasado por lo mismo, muchas gracias.