Hola me gustaría saber q haceis cuando se padece spm ya que yo lo paso muy mal. He tenido más de un año ansiedad y ahora sufro spm (los síntomas son: Depresión,ansiedad, irritabilidad, ganas de llorar, pensamientos autodestructivos, ideas negativas, baja autoestima, taquicardia, cansancio, sensibilidad...) esto me pasa cuando estoy ovulando o sea antes de venir la regla. Mi pregunta es que se puede hacer para no tener estos síntomas, he ido al ginecólogo y me ha dado magnesio no me hace nada, aceite de onagra no me hace nada, salvia no me hace nada, y también he probado algunas píldoras Diane35,suauret, Trimirolet, pero me sentía fatal estaba aún peor con mucha tristeza, mi pregunta es que si alguien lo padece que se toma para no estar así. Ya que yo en un mes solo estoy bien 1 semana las otras estoy muy depre y con todos estos síntomas y además supongo que se me junta con mi ansiedad de siempre. Que puedo hacer? Agradecería mucho vuestras opiniones, ya que no veo ninguna salida.
Muchas Gracias
Saludos
