Foro / Salud

Soy delgada y quiero tonificar como hacerlo

Última respuesta: 3 de diciembre de 2007 a las 14:16
I
ianina_7450490
20/11/07 a las 19:30

HOLA A TODOS SOY DELGADA PERO TENGO LA CARNE MEDIA BLANDITA Y QUISIERA TONIFICAR Y TENER LOS ABDOMINALES MARCADOS Y LOS GLUTEOS UN POCO MAS DURO EN FIN ESTAR TONIFICADA ADEMAS DE ADQUIRIR ALGO DE PESO LO Q SUCEDE ES Q CUANDO GANO ALGUNAS LIBRAS ES PARA MIS CADERAS AHI ES DONDE TENGO LA GRASA ACUMULADA Y CACHETES ESPERO Q ME PUEDAN AYUDAR GRACIAS!!!

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S
shahla_6947767
3/12/07 a las 14:16

Yo he cogido 10 kilos
hola, te explico lo que hicé. Yo encontre esta pagina www.tunutriciontotal.com donde me hicieron un analisis nutricional y me aconsejaron lo que tenia que hacer. Espero que te sirva de ayuda.

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