Sos semana 17/08 al 23/08

Hola chicaaaaaaaaaaaaasss
como estan?! espero que bien perdon por mi ausencia estos dias,espero remndar ese error..
bueno mi vida todo normal solo con los altibajos normales,de la dieta batsante bien ahora que ya falta poco para la primavera empece con mi aguita,todos los dias y uds vieran que bien me hace! si hubiera sabido empezaba antes,en fin este mes he estado perdida porque mi marido estuvo de vacaciones y me acaparaba la maquina y justo en el horario que yo mas usaba ahora que empieza mañana ya voy yo tambien a empezar un poco tambien mi vida..
bueno chicas les mando un besote enorme...
MAPI:espero que ya estes bien de los nervios de hoy..
SUSI:nos volvemos a verr!!!
AZU:buenas vacaciones!!!
a las demas besos gigantes!!

Hola chicas!!
COMO ESTANN??? yo bien siguiendo a medias la dieta pero siguiendola al fin...
esta ultima semana la verdad es que la he pasado bastante bien...hacia mucho tiempo wque no pasabamos tiempo de calidad con mi marido..
como les dije volvi a incoprporar mucha agua a mi dia diario y la verdad ha tenido buenos resulktados asi que este viernes ya empiezo de nuevo con el pesaje de cada semana...la verdad no tengo idea en cuanto estare pero con estar en menos de 65,5 que es lo ultimo que llegue a pesar como peso maximo me conformo que tengo ezperanzas de que si va a ser asi..
en fin...y uds que cuentan como estan?
MARILYN:perdoooonnn ,vos sabes porque,la verdad te juro que no me di cuenta jaja la verdad ya me habia acostumbrado a este no se porque me volvio a la mente el otro

Hola!

Bueno, es mi primer día por aquí. Hace mucho q "fisgoneo", pero ahora ya me he registrado. Mi problema es el mismo que el de muchas chicas... cinco quilos! Esos cinco quilos.

El segunro problema es que estoy en Irlanda trabajando, y aquí les aseguro que la cosa es difícil! Convivo con una familia, y su comida está llena de patatas, cerdo, ternera, estofados... y puddings, plumcakes, cockies... en fin! Ademas es muy dificil conseguir fruta, es carisima, asi q solo hay manzanas, platanos y naranjas. Despues de dos meses... las tengo aburridas.

Yo vine pesando 56 kilos y ya debo de estar en 60. Normalmente si me dejo estoy en 68 o asi, pero ahora estoy segura que he aumentado cuatro quilos. Intento hacer dieta pero no aguanto mas de un dia!
Salgo a correr tres veces por semana, pero de nada sirve! Estoy un poco depre.

Bueno, un saludito!
Si alguien me da algun consejo, lo agradecere.

Besos a todas!

Hola niñas lindas
como estan hoy esta bastante fresquito por estos laos aunuqe en el sol esta hermoso ya casi falta un mes para la primavera asi que a esperar y adelgazar mientras tanto..
ahora no tengo nada que hacer...aprovechando el internet que capaz mañana me lo cortan y no se hasta cuando no volvere a tener asi que ahora lo agarro por un buen rato..
la dieta todo bien
un mate bien rico aunuqe no tome todos los que me hubieran gustado por que tenia que ayudar a mi gordito a hacer una tarea que le habian mandado y de paso practicar la letra cursiva que hace poco que se la han enseñado y con el problema de su hiperlaxia le cuesta mucho.
unos fideos solo con sal y unas salchichitas y un huevo revuelto sin aceite
lo mas probable es que a media tarde me tome unos buenos y calentitos mates
esta noche ya vere todavia no pense en nada.
en fin ya vuelvo por aca...

Niñitas
SUSI: que embole lo de tus ojillos ojala mejores pronto cuanto te dijeron?,los virus suelen durar entre 4 y 10 dias ojala que te dure lo menos posible,el te de manzanilla helado tambien es bueno en los ojos ya que es descongestionante,tambien tene muchisimo cuidado con la arena que es generalmente donde mas se contagia este virus y ademas por el mismo polvillo,en fin vos sabes cuidarte...en cuanto a tu marido que se la aguante que estas malita te tendria que estar cuidando pero en "ese" tema lamentablemente les gana el animal que llevan dentro..dile que cuando te mejores te vas a poner al dia con el pero que ahora te cuide y te mime..
MARILYN:que tal te fue ocn todo el tema del seguro de tu coche? arriba esos animos mujer deci que solo tenes que lamentar un auto roto y nada mas..
ELORA: haciendo mandados fuera sel trabajo?..horas extras? beso guapa
EDUBLINA:hola y bienvenida espero que hayas llegado para quedarte,aca vas a encntrar un buen grupete,lo unico que no todas seguimos el mismo plan y no todas hacemos una dieta estricta,te aconsejo que vayas poniendo todos los dias lo que comes y de ahi veremos que consejo te podemos ir dando,ademas viendo el menu de las otras chicas vas a poder sacar ideas y ver cual es la que mejor va con vos..en fin nos estaremos viendo entonces..
CHICAS:ahora contestandole a edublina me parece o hace mucho que nadie pone su menu,soy yo la ciega o es cierto?
bueno mujeres nos estamso viendo arriba los animos para todas se las quiere

Hola amores!!
Después de mucho esfuerzos por fin he podido entrar!!

YA ESTOY DE VUELTA, hoy es mi primer día de currelo.

Os he enviado un email contando que las vacaciones genial!!

Mi peso, 63 kilazos TOMA YA!! en 10 días 3,5 kg, en fin ya me he puesto a plan, aunque el sábado tengo bodorrio, así que en serio en serio el lunes 24.

Os iré contando, pero mi planning de hoy y mañana consiste en:
Des: zumo de naranja y café con leche
Comida: Pechuga de pollo a la plancha y sandía
Cena: 2 huevos cocidos y sandía.

CHIMPUN, es muy estricta pero me tengo que deshinchar para entrar a gusto en el vestido del bodorrio y no seguir acumulando

Esta tarde sigo!!

BESOTES CIELOS

Reholas!
Buenas! Gracias por la bienvenida IMAIRA y ELORA.
Bueno, sí puedo hacerme comida a parte, pero cuido de los niños, asi q dos o tres veces a la semana les hago bizcochos, galletas o cosas así, pq la mama es muy fan de las cosas naturales y prefiere q les haga yo antes q comprarles fuera. Y luego esta q yo soy de las q se acaba las sobras (si la nena me pide tostada, le doy media y me como la otra media! Ai si, lo confieso...).
Hoy es mi primer día de dieta de 13 dias. Lo hice hoy (jueves) pq es el dia q estoy sola todo el dia y la mama asi no me pregunta. Me va mejor. De todas maneras soy afortunada pq ella come muy poquito asi q si comemos juntas siempre como menos.

Ahi va::

DES: Cafe negro (me he tomado tres tazas a lo largo de la mañana)
Med mañana: agua con limon
COM: Dos huevos duros con pimiento y calabacin al horno (no sal, chorrito de aceite)
Mediatarde: un te con limon
CENA: Pollo al horno y Ensalada

Este es el plan. De momento tengo la comida en los pies (aqui comemos como a las doce y media una) y esperando a las siete y media para la cena.
Esta mañana lo he llevado bien, pero ahora estoy soñolienta y seguro me hago otro te.
Mi peso ya lo sabeis, sobre los 60 kg, mido 1.66, asi que quiero llegar a los 57 por lo menos. Mas q perder peso (q tambien, sino no habria empezado la dieta) lo q quiero es fuerza de voluntad para no comer entre horas! (los nenes comen todo el dia, a las siete, a las diez, a las doce, a las dos, a las cinco y antes d dormir) y claro, yo aqui todo el dia cocinando y dando de comer... me he ido dejando!

En fin, asi estan las cosas.
Esto es muy motivador, por cierto! Gran idea.
¿Creeis q hay algo q tenga q saber sobre el foro? Dais el peso cada semana?

((Ojala se inventara la dieta milagro del chorizo... o de los bizcochos, esa me gustaria a mi...))


Bueno, encantada d conoceros!! Y espero q Sunny se anime!

Hola chicas
hoy creo que me voy a sumar a la "PLOFADA",ya que yo tambien hoy estoy un poco triste ,un dia les conte,no creo que se acuerden pero que tenia una amiga a la que no "veia" (entre comillas porque vive al frente de mi casa pero nuestra amistad se corto ya hace muchos añs,una amistad que hasta el dia de hoy la vivo con luto) en fin hoy se le murio la abuela,una mujer que nos vio crecer y que por lo tanto yo tambien apreciaba mucho,les juro que me encantaria estar hooy con ella pero no da...por eso estoy triste,creo que voy a ir lo mismo pero me gustaria que la situacion fuera distinta...
ZAP:que mocazo lo de tu sobri espero que le vaya bien en el traumatologo.
MARILYN:todavia mal por lo de tu auto? bueno yo ya te di mi semblanza de eso ayer,pero me quitaste las palabras de la boca hoy hay que pensar en positivo por lo menos asi las cosas se hacen mas llevaderas.
EDUBLINA: desde mañana vas a ser EDUB ok? es mas facil si damos el peso todos los viernes y una vez por mes nos medimos pero creo que mañana el dia de peso se saltea debido a que hay muchas ausencias por las vacas por supuesto que si tu quieres lo puedes hacer y comentarnos que onda solo que esta vez no se toma nota como siempre. mi consejo para vos como vos decis estas frente a la tentacion casi todo el dia para no picar entre comidas son buenos los chicles sin azucar tomar muchas infuciones, y por supuesto mucha agua no solo que llena si no que te limpia toxinas,s tomas mucho cafe o te seguido trata en ese caso de no usar azucar sino su reemplazante.
ELORA:asi que celebraciones para el finde cuenta que le haz preparado de especial para el agasajo despues de la fiesta ??,en cuanto a los menues jaja no lo habia pensado asi pero creo que tienes razon igual siempre es bueno recomensar para volver al buen camino no?
CHATA:3,5 kg!! nena vos si que la pasaste en grande bueno pero tu cuerpo es de esos que no les cuesta mucho bajar no? a parte se que con tu ejercicio en un santiamen vuelves al 60 que onda el primer dia de trabajo con ganas de volver?
SUNNY:no nos llamariamos SOS si no acudieramos a los pedidos de sos jeje,por supuesto que no nos olvidamos de vos y cual herrero con cuchillo de palo te mando muy buenas ondas...cuando estes lista ya sabes que aca estamos.

bueno chicas la verdad que "hablar" con uds siempre me sube un poco el animo,despues nos estamos viendo...

Espero q no se vacie esto!
Carai a mi si q me suben el animo! Aun no me he hecho ese te, pero ya mismito voy pq la barriga se me estruja. Pues si q se va gente d vacaciones, si... sera q aqui como esta siempre nublado no parece verano y me extraño.
Bueno, llamenme como bien les guste ! no tengo problemas con eso. Si, los chicles van a ser la solucion, aunq mas q hambre tengo flojera... claro q esta noche me dieron la noche y no dormi muy bien. Mañana sera otro dia.
¿Como hacen cuando se pasaron comiendo unos dias? No lo digo para ahora, suficiente tengo con la dieta de los 13 dias! Pero la siguiente semana la familia se va de vacaciones y yo con ellos, y ya me estoy viendo q las comidas no van a ser precisamente light... no se ni si voy a poder seguir manteniendo la dieta despues de ese dia.

Pero d momento solo me preocupo de cumplirla de aqui a la cena!

Yo no se, ya me medire mañana si me veo con animos! a ver.
by the way... es muy agradable tenerlas por aqui y sentarme en la computadora cuando me veo muy tentada!

Y en cuanto a eso..
Seguro q tienes muchas amigas d verdad, quiza no tenia q ser.
Que pena lo de esa mujer. Dios la guarde.
Animo! Q vendran muchos mas dias buenos.

Un besooo

Hola corazones!!
Este ordenador va como quiere, a veces me deja entrar en la página y otras no!!en fin......aprovecharé los ratitos que pueda.

SUNNY corazón mío, ánimo, verás como todo se pasa, tú ahora a tus estudios que ya no te queda nada para quitarte eso de encima, piensa que eso será fantástico ok?

EDUBLINA bienvenida!!ya nos iremos conociendo, aunque yo últimamente no puedo pasarme por aquí todo lo que quisiera, mucho currele

IMAIRA, de ganas de volver al curro ná de ná, pero no soy de las que tiene depresión post-vacacional. Lo malo es que la semana que viene me parecerá que me fui de vacaciones hace muucho tiempo. Es lo que hay, así que de quejarme naíta, que al menos tengo trabajo.

En cuánto a mis kg cogidos, estoy tranquila porque al menos 1,5 kg son retención de líquidos, y como este sábado tengo bodorrio y también me pasaré con la comida, pues hasta el viernes que viene no me peso.

Pero confío en que al menos estaré en 61, ya os contaré.

Mi plan es comenzar el lunes la dieta de los 13 días y con el gym.

SUSI mi reina!! como van tus ojines?espero que estés mejor, porque te tiene que doler bastante. No sé dónde estás, pero si no entras será porque estás en Oropesa. Espero que hablemos prongo

Mi plan de hoy, pues ninguno en particular. Ayer hice la dieta del pollo y la sandía (en lugar de piña) y hoy pensaba hacerla otra vez. Pero tal vez pueda quedar a comer con mi amor, así que para que la vuelta no sea tan dura, me voy a dar el capricho. Total, una vez en casa ya comemos sanito. Y mañana no pienso ingerir nada hasta la hora de la boda, que sino luego me duele el estómago, desayunaré bien y hale!!.

Nenas, si no puedo volver a pasarme, os deseo un buen finde a todas.

Ya os mandaré fotos de la boda!!

BESOTES

2o dia...
Buenas a todas! Qué tal. Encantada CHATABACHATA!
Esto de la dieta d los trece días me va a matar, pq aprovechando que la familia con la q vivo aquí en Irlanda se va de vacaciones, pues me voy dos noches y tres días con otra aupair estrangera a ver pueblecitos de por ahí.

Asi q tengo q llevarme la comida contada y toda la fuerza de voluntad q pueda! Pq esta chica come todo el dia, y no precisamente sano! y yo voy a tener q verla! Pero ya le he dicho q esta noche (se viene a ver una peli a casa) si se trae galletas o helado se los tendra q comer ella sola y creo q se ha sentido mal y no los traerá... pobre!

Hoy es el 2o dia y ya he hecho algun cambio en el menu , pero con los alimentos d aqui hago lo q puedo!, q mi mami irlandesa tiene q hacerme la compra! Solo nos faltaba eso a las aupairs, tener q comprarnos nuestra comida...

DES:Cafe con un chorrito de leche de soja y un puñado de cereales (no azucar!)
COM: Pechuguitas de pollo, manzana y naranja
mediatarde: Cafe con un chorrito de leche descremada
CENA: Dice jamon y ensalada, pero logicamente aqui no tengo ni una cosa ni la otra...! Asi q no se, seguramente pollo y judias verdes o algo asi.

Ala! animos a todas. Q llega el fin de semana! Q les vaya bien. Yo a menos estare sin niños...! q no son mios pero como si lo fueran.
Como echo de menos la sandia, el melon, el melocoton, las fresas... ai! estoy harta de manzanas y naranjas!
Y q envidia de la playita de ZAP...

Hola chicas!!!
como estan?? yo hoy muchisimo mejor que ayer pero un poco mas cansada, al final anoche fui al velorio (funeral) mi hermano me acompaño,la verdad es que me senti muy bien (pese a la situacion) porque la pude abrazar y decirle todo lo que sentia y que nunca la iba a olvidar...y ella no me dijo nada en ese momento solo despues que me dijo gracias por estar ...estoy mucho mas tranquila ojala este haya sido el primer paso para empezar de nuevo con nuestra amistad ...
En cuanto a hoy... bueno les cuento hace mas o menos mas de una semana mi nena habia comenzado a jugar a meterse papeles en la nariz...por supuesto que cada vez que la calabamos(sorprendiamos) la agarrabamos mi marido y yo con la pincita de depilar y la retabamos hasta que se le paso, pero hace algunos dias que venia con bastante moco y eso le irrito toda la fosa nasal derecha y debajo de la nariz el caminito que hacia el moco jeje a mi me llamo la atencion porque ella es de enfermarse mucho pero los mocos nunca le habian irritado la nariz, en fin,otra cosa que fue lo que me alerto fue el moco tenia un olor a podrido impresionante asi que la lleve al medico la dra no pudo sacarle con la pinza de ella asi que la iba a tener que llevar a un especialista,esto fue a la mañana,la cual la pasamos casi toda en el medico porque pediatria casi siempre esta lleno,es por orden de llegada y encima yo tenia el ultimo numero asi que imaginense y el rpl atendia despues de las 16:30 asi que me tuve que volver a casa y despues volver a ir cuando me atiende la otra dra tampoco podia por que camila se movia mucho y entre las dos no podiamos agarrarla asi que la llevamos a neonatologia a ver si con aspiracion le lograban sacar y si no habia que anestesiarla y limpiarle todo en fin,con la aspiracion y sosteniendola entre una enfermera y yo le logro sacar un papel que les juro no entendia como podia entrarle semejante bola de papel en esa naricita asi que en fin...encima llegue a casa y era todo un desastre porque no habia estado desde esta mañana ya que alvolver me quede en lo de mi mama y me fui al medico,asi que me tuve que poner a ordenar todo ufff,por suerte ya termine y menos mal que mañana es sabado por antes de las 11 no me pienso levantar de la cama ...

me pese y estoy igual que siempre en 65 que emboleeeee no me quiero quedar ahi...y yo que me quejaba de mis 63,64 que boluda grrrr
no les cuento mi menu porque con este dia atipico fue cualquier cosa solo se mantuvo el agua que no se porque ultimamnete ando mas sedienta...

ESTAVEZ:tambien buen finde para vos,si es cierto lo que decis..a ver que tal lo pasas vos y el consejo funciona jaja yo voy a intentar seguirlo,por el momento lo dicho que no me pienso levantar antes de las 11 hs,que durante la semana no puedo...besos

CHATA:jajaj me haces acordar a mi marido el cuando vuelve de vacaciones pasa una semana mas o menos y ya esta diciendo "uuuff cuando me llegaran las vacaciones" jaja otro tema...queremos fotos de la boda y de tus vacas eh??

ZAP:que lindo que puedas disfrutar de la playa cada vez que quieras!!! si esta tranuila dbe ser un lugar ideal para estudiar,asi que disfruta pormi que aca estoy en pleno invierno..

EDUB:que parece qe la estas llevando bastante bien asi que hoy juntada de amigas? bueno que te acompañe en la dieta jeje antes de comerse los helados sola pobre..nos estaremos viendo el lunes..

ELORA:vos tambien finde con amigos bue..nosotros tambien mañana descansamos de la semana que la verdad es que esta a sido un poco cansadora y ya el domingo a pasar todo el dia en casa de unos amigos si Dios lo permite..

MARILYN:nena donde estas..tan mal estas todavia?? arriba ese animo eh?! el lunes quiero a la marilyn de siempre!!

CHICAS QUE LA PASEN BIEN NOS ESTAMOS VIENDO!!!