Hola a tod@s, en una charla anterior oi hablar de las semillas de lino, y llevo una semana utilizándolas, me van muy bien he perdido casi un kilo en nada de tiempo y me siento con menos hambre.
Yo uso las semillas de lino de hijas del sol (me las vendieron en el herbolario) pero dicen que las negras son mejores, alguien sabe que diferencia hay???
Yo las dejo en remojo por la noche y me las tomo por la mañana enteras, sabeis si es mejor molerlas un poco???
Un saludo!
