HOLA A TODAS IBA A EMPEZAR HACE TIEMPO LA DIETA PERO AL FINAL ME DECIDI POR IR AL NATURHOUSE PERO LLEVO 1 MES Y MEDIO Y TOTAL HE PERDIDO 4 KG.ENTONCES HE DECIDIDO QUE VOY A EMPEZAR LA DIETA DUKAN YA TENGO LOS 2 LIBROS EL METODO DUKAN Y EL NUEVO EL DE LAS RECETAS.SI HAGO LA DIETA Y ME COMPRO LAS PASTILLAS ALLI HARA MAS EFECTO O NO.SE PUEDE DESAYUNAR BIZCOCHO EN LA FASE DE ATAQUE,CUANTO SE PUEDE PERDER EN UN MES.YO MIDO 1.61 Y PESO 63.5 Y TENGO 36AÑOS.
