hola quisiera saber si puedo combinar el ortosifon la camilina y el ananas retengo liquidos y e adelgazado 9 kilos sin tomar nada pero las piernas siguen gordas de arriba soy fina y de muslos peso 52 y mido 1,60 en si estoy delga pero tengo esa forma horrorosa en los muslos fofos y con grasa dificil de quitar pues ago espinig ni con la dieta y el espinig se van esos mulos....
Si dicen ke el espinig haces mulos pero yo no le doy intensidad suficiente para endurecer pues lo primero k kiero es perder de esa zona la verdad k haciendo ejercicio he perdido bastante pero no lo suficiente. Pues aun asi me salen pozos anti esteticos he estado tomando camilina y ortosifon y la verdad k me a venido muy bien. La primera semana baje un kilo ahora me las deje para descansar y hoy me e pesado y he engordado el kilo k abia predido pero estoy con la regla no se si puede ser de eso pork llebo una dieta muy extrita de verdura y ensaladas y fruta.
Ayudarme a kitarme esas duda cracias