Foro / Salud

Regimen citogenico o dieta de 30 dias

Última respuesta: 6 de marzo de 2013 a las 23:34
D
dua_5304851
5/3/13 a las 23:01

hola ya yevo 9 dias de la dieta yen los 1eros 4 dias baje 2 kilos y en estos ultimos solo 1kilo y medio no se que hago mal ,paso a contar como es mi dia aver si alguien me alluda x favor! desayuno yogurt con 2 galletas de guten o aveses fiambres. almuerzo carne solamente, merienda quesos, cena un rato antes salame y queso y despues carne sola casi 2 litros de agua en el dia mas el mate camine solo 1 ves x semana si me alludan para saber que hago mal!!

Ver también

D
dua_5304851
6/3/13 a las 23:34

Ya se que hice mal!!!
entendi mal los pasos, solo comi carne sola sola. no agrege ninguna verdura nada solo comi carnes y fiambres y huevos!

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