Foro / Salud

¡Hola, comunidad! Aunque nuestro foro esté tomando un pequeño descanso, seguimos aquí para ti. Para todas tus dudas sobre maternidad, sexualidad, belleza, moda, lifestyle... Escribe a comunidad@enfemenino.com. ¡Estamos deseando leerte!

Reeducacion postural y fascias

Última respuesta: 3 de septiembre de 2010 a las 20:56

ruth_8660722

6/8/10 a las 14:45

Hola a todas,

Me gustaría preguntaros:

tengo desde hace años hiperlordosis (curvatura muy pronunciada en las lumbares) y cada vez los masajes del Fisio o el Osteópata me hacen menos así que me han hablado de CLASES DE REEDUCACIÓN POSTURAL.

Suena a ejercicios para mejorar la postura, pero no, son masajes que van más allá y ejercicios para hacer en casa. Además me han hablado de incorporar a la técnica algo de las FASCIAS

¿alguna conocéis esto? ¿y eso de las fascias qué es? ¿alguna experiencia?

gracias!

Ver el último mensaje

Ver también
Método Tabata en pareja: misma intensidad, más diversión

renzo_9015006

3/9/10 a las 20:56

Rpg
yo soy de argentina fisioterapeuta y hago reeducacion. te recomiendo que lo hagas, bien hecho es muy bueno para tu hiperlordosis
las fascaias recubren los musculos y otras estructuras y organos, estirarlas esd muy bueno para mantener la correccion conseguida en las sesiones.
se te evaluara con fotos, se ve que cadenas musculares tienes acortadas y se opta por una postura estatica pero tu cuerpo entrara en tension, no es SESION DE RELAJACION, trabajando bien te tienes que cansar placenteramente.
prueba que es muy bueno

Estatuto

Volver al foro

Ultimas conversaciones

Último post

Que hacer con irritación piel por besar a mi novio...

por: ruth_8660722

5 respuestas 5

6 de abril de 2018 a las :48

Reeducacion postural y fascias

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2