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Quiero pompis 
Hola , bueno el problema es que casi no tengo pompis y toda la familia de parte de mi masre son nalgonas y caderonas , caderona si estoy nalgona no y estoy acomplejada de parte de mi papa son todas pechugonas yo soy copa A que debo de hacer para tener gluteo? Por que la genetica no me ayudo 
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¡Es tan blandito que me quiero morir!
si lis ejercicios son muy efectivos aunque lo de la cadera no se puede arreglar pero puedes hacer ejercicios laterales para que se te vea la pompa de los lados a mi meha funcionado ademas algunos alimentos que se van a los musculos como pompis son las papas atun y huevo, ejercitate eso es bien importante, suerte.
